本论文为中医学有关医学科研论文怎么写,关于冬季养肾多吃“黑”相关在职毕业论文开题报告,可用于中医学论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文开题报告范文和优秀学术职称论文参考文献资料下载。免费教你怎么写中医学及海带及黑芝麻方面论文范文。
冬天养身,重在养肾.中医认为黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在冬季养肾,帮助你健体强身.
1.黑豆
又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经.传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能.黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者.
吃法多样,适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等.
黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒.
2.黑米
研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素营养价值极高
中医学有关论文范例
3.黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用.《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生.中医学认为,黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳的美容食品.
适于炒食、熬成糊,或做馅制成甜品类.
不可过多食用,每天不可超过一大匙,否则反而易导致脱发.
该文来自 http://www.sxsky.net/yixue/lcyx/408772.html
4.黑木耳
黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌.黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用.吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石,常用于肾结石等症.
适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式.
烹饪前应长时间泡发,并多清洗几次以除杂质.
5.紫菜
含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健.紫菜中还含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用.紫菜有软坚散结的功能,由于含有一定量的甘露醇,所以是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品.紫菜中的碘含量也很高,在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子病”,即“甲状腺肿”.
适于煲汤,或制作寿司类食物,味道鲜美.
烹饪前应用清水泡发,并换一两次水,以充分清洁.
6.海带
海带素有“长寿菜”的美誉.含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪.与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍.海带是一种含碘量很高的海藻,对预防及治疗甲状腺肿及其他水肿病极为有效,有化痰、散结功能.海带上附着的一层白霜似的白粉,是贵重的药用物质甘露醇,具有降低血压、利尿和消肿的作用.海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化,常吃能够预防心血管方面的疾病.
有关论文范文主题研究: | 关于中医学的论文范文检索 | 大学生适用: | 大学毕业论文、学院论文 |
---|---|---|---|
相关参考文献下载数量: | 70 | 写作解决问题: | 写作参考 |
毕业论文开题报告: | 论文任务书、论文结论 | 职称论文适用: | 论文发表、中级职称 |
所属大学生专业类别: | 写作参考 | 论文题目推荐度: | 经典题目 |
多用于炖汤、制作凉菜,素食或与肉同食均可.
清洗时注意不要将表面的白色粉末洗净,以免损失营养.
中医学有关毕业论文的格式范文,与冬季养肾多吃“黑”相关在职毕业论文开题报告参考文献:
如此“文博士生”
有人大代表提出的“中组部把这些博士官员都招来考一下”的建议,附和赞同者甚众. 如此“文博士生”参考属性评定 有关论。
关于“红烧肉”的博士文
现增加营养、避免增肥和促进社会和谐的作用. 关于“红烧肉”的博士文参考属性评定 有关论文范文主题研究: 关于文学作品的论文范本 大学生适用: 自考论文。
费孝通的博士文答辩“花天酒地”
张非常考究的学位审定书上签字,并再喝一杯酒祝论文答辩圆满结束. 费孝通的博士文答辩“花天酒地”参考属性评定 有关论文范文主题研究: 关于社会学的论文范文。
“文博士”不能成为卖***的通道
像全日制学生一样上课,只需要提交博士论文,通过严格的博士论文答辩,可获得博士学位. “文博士”不能成为卖文凭的通道参考属性评定 。
肾病科护理论文
学,中西医结合临床硕士及以上初级及以上专业技术内分泌科医师岗1中医内科学硕士及以上初级及以上专业技术肾病科医师岗1中医内科学硕士及以上初级及以上专业技术。护理论文文献河北学的基础理论,基。
黑建筑工程造价
建筑工程造价实例分析参考格式建筑工程造价实例分析参考格式,工程造价实例分析可以根据分析对象,分析目的和分析角度,采用不同的方法进行.我们这里所指的建筑工程造价实例分析仅针对某一已完。
冬季汽车电瓶
新能源汽车,新能源汽车2016-2020年中国新能源汽车企业投资策略及风险研究报告,中商产业研究院,askciconsultingco.,ltd,,一,调研说明,中商产业研究。汽。
冬季施工论文
施工论文格式郑州学,设计,生产,出版单位的专家,学者和工程技术人员踊跃投稿并参加学术会议.应征论文内容包括有关地震工程的理论,试验,计算,设计,施工和计算机应用等方面的成果,特别欢。
政府经济学网考
链探究国家公务员考试这几年一直维持着“高热”的状态,2011年国家公务员报名总人数为141.5万人,总体竞争比例达到了87.3:。政府机关绩效考核问题研究政府机关绩效考核问题研究政。
体育经济人
掘体育中介的力量,如体育经济人。论“经济人”论“经济人”论“经济人”摘要:认为“经济人”假设在经济学和管理学的发展史上具有不可动摇的地位,但是随着经济的发展,“经济人”假设在对人本。