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酸奶和乳酸菌饮料怎么区别
如何写居家护理一篇论文
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A目前乳酸菌饮料的种类非常多,有的父母常把其误认为是酸奶.酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵得来的.我们不能把乳酸菌饮料当作奶制品来食用,因为它只是一种饮料,营养成分远没有酸奶高.区别二者最简便的方法就是看外包装上是否有“饮料”两字;其次是看配料中蛋白质含量,大于2.3%的是酸奶.
水果蔬菜:小秘方,大用处
苹果:对缓解便秘和痢疾都有好处.因为苹果中含有丰富的果胶(一种可以溶于水的纤维),患有便秘时,果胶中所含的水分可以使粪便变得柔软,容易排泄;遇到痢疾时,果胶还可以保护肠壁不受损害.
梨:具有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效.特别适合患有上呼吸道感染、急慢性气管炎的宝宝食用.
柠檬:可以减轻嗓子疼痛.用热水、榨出的柠檬汁和一茶匙蜂蜜冲调服用即可.
洋葱:可以缓解蚊虫叮咬的肿痛.可以将洋葱剥下一片,敷于患处.
解读营养素之钙
钙是组成骨骼和牙齿的主要成分,而且可以帮助血液凝固、镇静神经.钙的缺乏主要会影响骨骼与牙齿的发育,可导致婴幼儿佝偻病、成人骨软化症与骨质疏松症的发生.
食物中含钙量各有差异.奶和奶制品、豆类及绿色蔬菜等都是钙的主要食物来源.不过钙的摄入量也不是越多越好,否则会增加肾结石和软组织钙化的危险,使铁、锌、镁等吸收利用率降低,使磷盐沉淀等.
750小时
是在有了宝宝的第一年里,父母减少的睡眠时间.
怎么知道孩子吃饱了
*如果孩子的情况如以下描述,就表明孩子吃饱了;
*吃奶的时候有连续不断的吞咽动作,而且可以听到吞咽的声音;
*孩子吃奶后显出满足的样子,能够安静入睡;
*睡醒后眼睛明亮、反应灵敏、活泼;
*每日有6次以上排尿、2~4次排便,而且大便为黄色的糊状;
*新生儿每周增重125克以上,满月增重600克以上.
宝贝健康从头到脚
鼻塞和打鼾
2个月内的小宝宝只会用鼻呼吸.由于宝宝的鼻腔非常狭窄,一点儿分泌物就可造成鼻塞.此外,宝宝这时候只会用鼻呼吸,鼻腔一旦被阻塞,就可发出明显的打鼾声.
居家护理4个小办法:
*使用球形吸鼻器,吸出鼻腔内的分泌物.
*将宝宝竖立抱起(宝宝的头不要向后仰),将生理盐水、纯净水或母乳等液体尽可能喷入鼻腔深部,这样有助于宝宝鼻内的分泌物排出. br>
*使用加湿器和喷雾器,湿化的空气也有助于宝宝鼻内的分泌物排出.
*保持舒服的体位,帮助宝宝维持通畅的呼吸.父母可用自己的胸部或车内安全座椅将宝宝置于半卧位;在婴儿床内,可将毛巾置于床垫下,形成斜坡状.
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什么时候需要看医生
当宝宝出现呼吸困难时,就要请教医生了.对于安静的、没有哭闹的宝宝来说,可以通过以下几点进行判断:
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*每次呼吸都会有鼻扇.
*下颌和肩部之间颈部的纵向肌肉屈张明显.
*肋骨间肌肉屈张明显.
*每次呼吸时腹部会上下大幅度地起伏.
居家护理方面有关论文范例
*呼吸增快.体温正常时,新生儿的呼吸频率为40-60次/分钟;婴幼儿为25~35次/分钟;儿童为20~30次/分钟.
如果怀疑或发现宝宝存在2条或2条以上的体征,就应拨打120呼叫急救中心.另外,千万不要将任何东西放入宝宝口中,包括食物和液体.
本期栏目主持/沈瑞云(北京儿童医院儿童保健中心)
编辑/兰淑会
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