老年保健方面函授毕业论文,与老来学中医亲历抗癌康复相关论文范文

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1995年我退休了,报名上了老年大学,“主攻”中医.我学过的课程有《中医基础》《针灸学》《按摩》《足反射疗法》《中草药》《老年保健》《心理保健》等,于是,我的“健商”有了零的突破,从茫然无知到略知一二.

2005年3月,我通过胃镜检查确诊断得了胃癌,很快接受手术冶疗,胃被切除了4/5.后来,断断续续做了六次化疗,2006年1月出院时,头发眉毛掉光了、瘦得皮包骨头、脸色苍白、四肢无力,连上二楼也要拐杖助力.

怎么办?后续的康复治疗如何进行?我学过的知识派上了用场.根据中医“整体调理,辨证施治”的理论,我开始进行固本培元的康复治疗.具体做法是：

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一、 心疗

心理健康与否,是能否康复的关键.一般而言,此时癌症病人容易产生恐惧,悲观甚至是绝望的心理和烦躁的情绪.这种负面情绪对康复是很不利的.因此,必须管好自己的情绪,树立战胜癌症的信心.

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医药科学技术发展到今天已今非昔比,我国癌症的治疗已居世界先进水平,我相信医生会拿出最佳方案治好我的病.即来之,则安之,树立信心,积极配合冶疗,争取实现第一个目标——康复；退而求其次,力争第二个目标——延长生存期；避免第三个目标——死亡.好心情胜过良药,有了信心就有了免疫力,这是康复的精神支柱.

二、食疗

药食同源,偶医于食,合理膳食管住嘴.我根据癌症五年康复期的不同阶段、春夏秋冬不同季节、温热寒凉食物的不同性味,有针对性地辨证施食,定时定量,严格把关.

手术后头两年,我的饮食以流质和半流质为主,常用党参、黄芪、山药等熬汤、煮粥喝.后来脾胃功能基本恢复,就调整成早餐药粥、午餐杂豆饭、晚餐随意粥.我的药粥基本方里固定包括大米、糯米、意

老年保健方面论文范文以仁、枸杞、山药、大枣、生姜和陈皮,冬春季酌加桂圆肉,秋季加百合,夏季加白（黑）木耳、莲藕.

三、理疗

我根据十二时辰养生法《气血流注歌》选择最佳时机,自己运用针灸、按摩、足疗等方法,并注意运动锻炼.这些综合措施能调动人体自愈潜能,从而使机体恢复新的平衡.

我经常按摩带脉（人体奇经八脉之一）,可能因为它是约束调控其他经脉的,我觉得拽拉后很舒服.按完带脉后,我再按14经脉,选几个穴位进行认真按摩.每天坚持,自觉精神足、气血通.

四、药疗

中草药有简便效廉的优势,辨证施治发挥效力是康复的有力武器.我选用过的简方有：菝契根煎猪五花肉,六月雪和地锦草、佛掌榕、勾儿茶炖猪骨,白花蛇舌草或半边莲泡茶等.

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上述“四疗”中,心疗是康复的精神支柱,食疗是康复的物质基础,理疗是康复的科学手段,药疗是康复的有力武器,这就是中医的“整体调理”.四者缺一不可,相辅相成.经过几年的整体调理,我的头发、眉毛长起来了,体重增加了,脸色红润了,体力基本康复了.2009年3月体检复查：血常规,癌胚抗原CEA、B超等各项指标全部正常.如今,又是两年多过去了,我早已度过了癌症手术后的五年生存期——我康复了!

知识改变命运,知识就是力量,而中医知识就是改变我生命历程的巨大力量!

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