大脑相关本科论文范文,与妈妈吃得好,宝宝更聪明相关学士学位论文

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在妈妈肚子里的那段时间是胎宝宝大脑细胞分化、细胞数量增加、基本构造形成的关键时期.

优质蛋白、必需脂肪酸、叶酸等是胎宝宝大脑发育最需要营养物质,准妈妈需在孕期科学补充富含这些营养素的物质.

孕早期（1~3个月）

不知不觉中,胎宝宝大脑进入发育早期

这一阶段,虽然准妈妈感觉不是很明显,但胎宝宝的大脑发育已经开始了.第1个月的后半期,大脑和脊髓进入发育早期；在第2个月,大脑里每分钟有十万个神经元产生,要知道一个成人大脑中总共约有1000亿个神经元,速度非常惊人.而第1个月也是神经管分化形成的重要时期,神经系统大约从第2个月开始发挥作用,甚至产生了微弱的脑电波.

营养师建议

1. 每天补充叶酸400微克.为避免胎宝宝神经管畸形和大脑发育不足,从计划怀孕时应开始每天补充叶酸直至整个孕期.多食用富含叶酸的食物,如动物的肝脏、肾脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜如菠菜等.但需注意动物肝脏富含维生素A,维生素A摄入过多可能会对胎儿不利,因此每次不宜过量（25~50克为好）.

大脑职称论文撰写技巧
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2. 多食用富含维生素B6、维生素B12的食物,可缓解妊娠反应.妊娠反应导致饮食减少,会引起叶酸、