羽毛球论文开题报告

羽毛球也是一项很好的运动，可是学羽毛球的同学们的开题报告怎么写呢?

羽毛球论文开题报告一

羽毛球项目无论是进行有规则的比赛或是作为一般性的健身活动,打球时都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、挥拍、转体,合理地运用各种击球动作和步法将球击到对方场区,从而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量,加快全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大、耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

羽毛球运动适合男女老少,可持续运动球龄长,这一独特现象在其他运动项目是难以比拟的。羽毛球的运动量大小可调节,可根据各人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可将该项运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质;老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,达到弯弯腰出出汗,舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,可以预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病;儿童可作为活动性游戏来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能打到球,培养不畏困难,不怕吃苦,不甘落后的品质,同时增强身体素质,为今后成为现代化建设需要的合格人才打下良好的身体基础。

羽毛球运动可以全面增强人的体质。练习者在完成击球时,需要前场、后场快速移动,左右灵活转身,中场的大力杀球,被动时的扑救球,这些都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素。如:球在后场时打高球、中场时大力杀球需要用手臂力量、腰部力量;快速移动、被动上网需要腿部力量为支撑;当双方实力相当,水平接近,多拍的情况下,为了争取主动,需要有较快的移动速度、耐力和速度耐力;在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏性和柔韧度;在防守时需要有极快的反应能力与判断能力。所以,经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性,协调性,可以提高练习者上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,并且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。

羽毛球是力量与美的结合，羽毛球运动内容丰富，形式多样，美育内容十分丰富。从体育美学的观点来看，羽毛球中的美育主要是协调发展身体匀称的体态(形体美)，有力的、熟练的、敏捷的、协调的的优美动作(技术美)，以及广阔的胸襟，坚毅的性格，高尚的情操(心灵美)。

羽毛球论文开题报告二

摘要：本文通过对大学校园羽毛球文化的现状分析，指出其出现的主观，客观的原因，并对羽毛球这项运动在技术要领以及打球时的注意事项上作了自己的分析，并阐述了自己的观点。

关键词：校园羽毛球文化扣杀注意事项决定因素

都说大学是一个展示自我的舞台，这里的展示自我不仅仅包括工作和学习，还有在运动方面的自我展示。这里的体育比外界大部分的地方都要发达，而我就是一个热衷于体育，热衷于羽毛球运动的人，在业余的大部分时间里我都在打羽毛球，并在运动中享受着它带给我的快乐。

纵观整个大学校园，羽毛球是一项非常流行的运动。令我印像最深的就是晚上我到羽毛球馆打球时的情景：不是太大的羽毛球馆里有这很多的人他们有的甚至是七八个人打一个场地，即使是这样仍然有很多人找不到场地，在旁边等着场地，他们显示出很着急的样子，好像是在抱怨这个球馆太小!如果有哪天晚上球馆里的人很少，那就基

本是放长假了，大家都回家了。

在我看来，羽毛球能在大学校园里流行，有几个很重要的原因：首先，羽毛球是一项全能运动，它对身体各个方面都有很好的锻炼，而且其趣味性强，因此受到到大学生的青睐，特别是那些不喜欢集体项目的人，羽毛球便成了他们的首选。

其次，羽毛球的要求不高，如果只要求回打，不要求技术的话，会变得非常简单，对于那些朋友以及情侣在无聊时的业余活动便了首选，特别是情侣，在所有的体育运动中，我想百分之九十五的情侣会选择羽毛球，因为这项运动起步要求低，几乎是人人会打，当他们打完球，再到楼下的食堂去坐下来休息，谈谈感情，我想这或许会成为他们最温馨的时刻之一吧!

大学里的羽毛球文化还可以从老师的活动中来观察，在我们大学里老师的体育运动中羽毛球占了绝大的部分。每次去羽毛球馆的时候，总会看到有很多的老师在那里打球，他们装备齐全，更像是一群专业的羽毛球运动员，他们的技术有高有低，但是他们有一点是相同的，就是都有着火一般的热情，他们在尽情的享受着羽毛球带给他们的快乐，忘掉了一天的烦恼。

此外，还有很多的校外人士来这里打球，在我看来他们肯定是太喜欢这里的气氛了，不仅对自己，更是对周围的人，保持着一颗竞争的心，或许使我们每个人都应该拥有的。

羽毛球运动起源于英国，现已普及于世界各地，是奥运会的正是比赛项目，它是一项灵活、多变、速度可快可慢、隔网对击的运动项

目。由于其运动性强、锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受人们的喜欢在正式的比赛中一项极具对抗性运动。一个人技术是否全面，转移是否迅速，身体素质的好坏往往决定着比赛的结果。

扣杀、挑球、前场和后场、网前和网后、正手和反手这些事羽毛球对抗中常用的手法，我主要是研究扣杀和反手。在我认为扣杀往往比其他任何一个技术手段更能将对手拿下，技术高的运动员往往也是扣杀的好手。而反手则往往是将一半的球路熟悉而且可以将对手打得措手不及。总而言之，对于进攻，我主导杀球;而对于防守，我主导反手。

我主要从以下几个方面说明我对扣杀的认识：

首先是基本动作的掌握：根据个人的习惯不同，每个人都有不同的扣杀方式，但概括的说来，基本动作是不变的，首先是高球，看球的来向来决定前进和后退，当球到达与你手举起球拍差不多的高度时将那球拍的那个手歪像头，做好进攻准备，积蓄能量，当时机到来时拿出所有的力量将球击打出去，注意的是当你准备拍打的时候，你手臂下降的幅度要小于球拍下降的幅度，这样便于将球压下，是对手难于接球，这就是一个完整的扣杀动作。当你很熟悉时，便可跳离地面在空中完成扣杀动作，这样非常容易将对手扣死。

对于对手而言这样的高杀伤力的球是致命的，需要非常高的反应力以及对球很高的感觉才能将其接住，而且即使接住了球也不一定就可以脱离危险，如果接球的时候将球挑得太高，此时，再用一记重扣，便可结束对手，因为在那样短的时间内，一半的打球人是很难再去接住第二次扣杀!对于这样的球大部分的人只能是靠运气，而毫无反应时间!

而对于反手我则往往是侧重于反手的技巧性，即防守的技巧性，当你的熟练程度达到一定的高度后，可以化守为攻，从而最大程度的解决对手!

当对手将球击打至你的脑后并且需要退后好多才能用正手击球，此时便可以使用反手便可以轻松地将球接住。反手的基本动作是：当球击打过来时，后退一两步(也可以不后退，具体情况具体分析)时将胳膊曲肘台起,手在胸前停住,象作扩胸运动的起始动作,手腕放松避免殭硬(击球前的准备)，然后小臂向身侧快速挥动直到手臂完全伸直,此时小臂的运动会由于肘关节锁定而突然停止但放松的手腕仍会继续自然向前甩动.小臂挥动越快则停得越突然,手腕的甩动越剧烈.。这就是手腕爆发力的来源。最后将球击打出去便可以完成一个反手的动作。

反手击球的基本动作

需要注意的是：一，小臂挥动不要过猛，否则容易受伤;二，手腕不要刻意用力以免手腕僵硬，反而降低爆发力!

当然这不是一沉不变的，当你对这样的动作非常熟悉时，熟能生巧，便可以根据自己的感觉，打出各种很好看并且很有杀伤力的反手球。

以守为攻，攻守结合，这样便能最大程度的限制对手，从而解决对手。

挑球是羽毛球运动中的一个基本动作之一，目的在于防止对手扣杀，并且能够转移对手的注意力，使对手措手不及，从而获得机会赢球。

前场和后场亦是羽毛球运动的基本术语之一，一般说来，前场球侧重于防守，而后场球则更侧重于进攻。

羽毛球运动以其特有的魅力受到了很多人的喜欢，并被大众所接受，成为人们喜爱的运动之一。但更多的人在于的是他的娱乐性，对于以上的术语并不怎么了解，在此仅以此篇论文让更多的人喜爱并深入的了解羽毛球这项运动。

参考文献：

武斌。《运动与健康教育》，北京体育大学出版社。

吴暅晔。《普通高校羽毛球选项课现状调查及对策》，中国科技信息出版社。

刘瑞豪。《羽毛球基础与实战基础》，成都时代出版社。2010-1-10