关于心理开题报告范文,与初学快掏枪射击技术时因紧张心理而导致的常犯错误动作的探析相关在职毕业论文开题报告

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摘 要 ：在公安院校学员的警务技能训练课中,手枪射击技术是其中最基础的,也是作为警务人员必须掌握的重要技能之一.警察手枪射击技能中,其中快掏枪速射是手枪射击射击技能中非常重要的一项技能,它可以简单的分为快掏枪技术和快速连续射击技术两个部分.但初学快掏枪技术的人员,必须掌握较好的精度射击技术作为基础方可进行.只有在掌握了精度射击技术时才能进行快掏枪技术的学习.而在由精度射击转向快掏枪射击技术时常会因为其要求时间快、动作迅速等特点导致学员紧张心理,从而又会因紧张心理而导致掏枪速度慢、上膛手法错误、据枪有多余力、猛扣板机等问题.因而有必要对这些问题进行总结并分析,并采取相应的方法措施予以纠正.

关 键 词 ：快掏枪射击 心里紧张 错误 探析

1.精度射击与快掏枪速射两射击技术的特点对比

1.1精度射击技术特点

精度射击技术也就是基础射击技术,它是由据枪、瞄准、击发三部分技术组成[1].基础射击技术要求能够稳固而持久的据枪、正确一致地瞄准、均匀正直的地扣动扳机三者有机的集合起来才能有效的完成整个射击动作.精度射击技术的特点是做每个动作包括据枪、瞄准和击发时间都足够长,有足够的充分的时间调整射击姿势和平正关系以及心态和呼吸等.精度射击时要求人的心态要沉静,呼吸均匀,动作稳定、自然放松.

1.2快掏枪射击技术特点

快掏枪射击技术是指在实战状态下迅速从枪套内取出手枪,并将子弹上膛,指向目标,实施射击的技术[2].快掏枪射击技术要求射手熟悉自己携枪的位置,不用眼睛看就直接能打开枪套,并抓住枪的握把,并能在最短时间内取出枪,并迅速完成子弹上膛和瞄准扣动扳机.快掏枪射击技术的特点是时间短、动作快并且连贯熟练,要求在紧急情况下用最短的时间击中目标.快掏枪射击时要求人的心理始终处于适度的警惕状态,注意力集中,所有动作都是在听到命令后相对紧张的情况下进行的.

1.3 两射击技术心理上的明显差异

从上述精度射击技术和快掏枪射击技术特点的对比可以看出：精度射击技术与快掏枪射击技术中,前者是在相对自然放松,心理压力较小情况下进行的,后者则是在相对紧张,注意力高度集中的情况下进行的,两者在心理的紧张程度上有明显的不同

2.快掏枪技术学习初期由于心里紧张而常遇到的问题

由于精度射击与快掏枪技术的特点对比来看两者有明显的差异.因此在快掏枪速射技术学习的初期常会因为心里高度紧张而出现一系列的问题.所谓紧张心理,就是指心理处于高度兴奋时而引起的心理机能失调的特殊状态.通过对公安大学警务战术与指挥专业本科的50名学员的问卷调查显示,在初学快掏枪技术时超过百分之95以上的学员都会或多或少的出现过紧张心理的情况.调查结果如下表：

由于心理紧张,会出现自身的植物性神经系统紊乱,兴奋度增高,内分泌过度,具体表现为出汗、心跳加快、血液循环加快、血压升高、瞳孔扩大等.这时射手就会出现心慌意乱,呼吸急促,身体发抖,视线模糊,动作失调等现象[3].而在出现紧张心理的学员中,我们通过对比试验证明,在相对轻松的状态下或是不计时的情况,学员很少会因技术方面和技能操作熟练程度方面的问题导致以下错误情况,而且紧张心理的特征会明显减轻或消失.

因此以下几种常犯的错误几乎都是因为心里紧张造成的,主要有：

2.1掏枪速度慢（本文以普通的皮枪套为例）

由于学员心理紧张会导致掏枪时操之过急,打不开枪套或者打枪套扣和掏枪手法衔接不好或是动作变形等导致掏枪速度慢.

2.2上膛速度慢（本文所涉及手枪练习均以七七式手枪开保险子弹不上膛为准）

由于紧张心理的出现会往往会导致掏出枪后上膛时,上膛时拉套筒的位置不对,或是用力过猛这些都会无形之中导致了上膛速度减慢.

2.3手据枪时太紧有多余的力

心理紧张还会导致手握枪太紧用力太大,手握力太大往往会使得整个据枪手和手臂都用力不协调,上膛后出枪时在手臂伸直的时候会用力过猛、速度过快,手臂伸直后短时间难以控制手的动静,瞄准时间就会延长,无形中浪费了时间,不利于后面的瞄准射击.

2.4呼吸急促难以很快调息

手枪射击时出现适度的紧张时正常的,但是学员产生紧张心理后往往容易出现心跳加快、呼吸急促,难以很快调息,不利于瞄准时缺口和准星的平正,因而也就不利于击中目标.

2.5成绩不理想,心理落差大进而导致紧张程度加剧

初学快掏枪技术的学员往往容易受到成绩的影响.初学快掏枪技术学员的成绩跟自己刚学完的基础射击考核成绩相比往往差距很大.学员初学快掏枪技术时在短时间内迅速进行射击,无论在准确性还是密集度上都不会很理想.不理想的成绩对学员心理的刺激也是造成学员紧张心理的一方面原因,为了较好的成绩学员变得更加紧张,最终导致恶性循环.

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2.6猛扣板机

学员心理紧张最容易导致动作僵硬不协调,容易出现猛扣扳机的现象.猛扣扳机导致的直接结果就是响枪的瞬间平正关系出现偏差,进而导致准确性下降甚至脱靶.这也是学员射击时最易犯的错误之一.

3.对出现的问题原因探析及纠正方法

以上所述都是由于紧张心理造成的技术方面的问题,因而有必要通过技术层面和心理层面两方面去分析解决.技术层面上要多加练习使技能达到自动化程度,技术熟练了可以降低紧张的心理,紧张的心理程度降低了反