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与其担心不如祝福

各位亲爱的朋友,家长,大家上午好！欢迎你们再次来到恩施高中家长学校大讲堂.今天我们谈论的话题是孩子.现今社会是一个孩子不能输在起跑线上的社会,一提到孩子,一提到孩子的教育,大家的心可能会提到嗓子眼.在座的各位家长,你们的孩子马上要高考了,让我们来回顾一下我们为孩子都做了些什么(哪位家长愿意分享)列举:1,精心准备一日三餐2,放弃自己的兴趣爱好3,早起晚接....家长做的一切都是源于对孩子的爱.这种无条件的爱让我们各位家长特别累,睡不着觉,吃不下饭,心烦,郁闷,整天提心吊胆,工作时静不下心,容易出错,休息的时候满脑子都是孩子.(亲爱的各位家长,有吗)我们到底怎么了焦虑了.家长朋友们因为压力大焦虑了.有家长说:能不焦虑吗高考是孩子一生中的转折点,对于孩子来说意义是神圣的.说的太好了,现在我想占用大家十分钟的时间来讨论一下:孩子为什么要高考1,考所理想的大学,有一个好的前程2,高质量的生活3,光宗耀祖......而我想对各位家长朋友说的就是:高考就是纠正一个行为,养成一个习惯,磨砺一种毅力,锻炼一种能力,塑造一种个性,成就一个幸福.试想,一个在高考阶段,学习氛围很浓,还有老师的监督和催促,有父母的谆谆教诲,简单而无太多的诱惑,在这个环境中都不能坚持的人,我们怎么能相信他在以后的生活中能够坚持,高考就是孩子的一个排练场,现在的痛苦只是为了让以后遇到相同问题的时候,更加的应付自如.一个在高考的战场上撒过热血的人,以后的困难又算什么.一个高考战场当过逃兵的人,在以后各种战场上当逃兵的概率大大增加,因为孩子学习到的是逃避,而不是面对和抗争.高考的结果不一定能注定我们一生的成败,但是对待高考的态度基本能够预测一个人的成就.也许你的孩子会说现在大学生都找不到工作,而且名牌大学的毕业生也找不到工作,那我们为什么还要高考.每年研究生扩招,挤破头的公务员考试,贫困地区三支一扶政策等,都是为了缓解十几万大学生的就业难问题.但是如果只看就业,你完全可以不用参加高考,因为十年寒窗大学毕业出来的工资可能还没有在农民工工资高.但是如果你想让你的孩子有更高的文化修养,更强的心理素质,更高的生活品味,那他一定要参加高考.因为高考到了最后那一刻,都在磨练他的心理素质.所以说高考是磨练人的高考,高考是让人成功的高考.

当大家认同高考赋予孩子这么神圣的意义后,你的内心是平静了些,还是更加汹涌澎湃呢不要紧,先让我们来放松一下.找一个非常舒服的姿势做好,双手,双脚自然摊开,身体微微靠在椅子背上.和我一起做三次又深又长的呼吸.好,开始,从丹田提气,非常好,保持几秒钟,缓缓的呼气.做的非常好,再来一次,深深的吸气,控几秒钟,呼气.每次呼气感谢身体的放松和自然.再来一次,吸气,呼气.当你感觉累了,可以轻轻闭上你的双眼.现在我说什么你们脑海里就会呈现什么样的画面.想象自己躺在一个软绵绵的草地上,非常舒服和放松.青草的香味通过我们的鼻子沁入我们的体内,让我们的五脏六腑都非常舒服和放松,和煦的微风吹过我们的身体,让我们身体上的每一块皮肤,每一个毛孔都非常舒服和放松,暖暖的阳光从我们的头顶照下来,让我们的头放松下来,紧皱的眉头松了下来,紧咬的牙关松开了,握紧的双手也自然打开了.远处传来几声悦耳的鸟叫,让我们感觉非常舒服,非常放松.静静的享受这种放松状态两分钟....当我数到1的时候请睁开你的双眼.

大家是否感觉轻松一些请您记住今天的体验,因为这种放松的体验非常重要,不仅对您,对您家的孩子也是有作用的.

有位证严法师说过:如果一个父母常常担心他的孩子,他的孩子就会没福气,因为福气被他父母担心掉了.如果父母希望他的孩子有福气,就要多多祝福他的孩子,而不是担心他的孩子.可能有些家长不完全认同此观点,但从这句话我们能读到担心是一种不负责任的加害行为,我们要用正面的观点和能量去影响他们.所以我想和大家说:与其担心不如祝福.这句话我引用的是张德芬老师《遇见未知自己》书中的一句话.我非常喜欢,同时也希望我们的家长们保持一颗平常心,祝福孩子,孩子一定能成功.

下面让我们围绕"与其担心不如祝福"这个主题来大家沟通考前,考中的12条具体的做法.这些做法都不是我的,因为一个8岁孩子的母亲是没有办法完全感悟18岁孩子母亲的做法和做法.如果这12条做法大家能认同,能接受并能作用于孩子,今天我的目的就达到了.

孩子的紧张是正常的.不要因为孩子一显出紧张,我们就担心,感觉天都要塌下来了.我们要用平常心去接受紧张感,告诉自己"这很正常".紧张不可怕,可怕的是过于追求不紧张(暗示测试:不紧张).并且不要对孩子说"你别焦虑".相反,倒不妨和孩子说"有点焦虑没什么""想焦虑就焦虑吧".我们要承认某些已有的状态,顺其自然,并多给孩子做正面的积极暗示.你一定行,你一定会成功等.

2,孩子会担心高考考题出题过怪,过偏和过难.家长这时候做的就是和孩子解释,高考是正规的考试,出题是非常严谨的,不会出现有时候在学校考试出现的怪题,偏题,让孩子从心理上放松下来.

3,不要总是问"复习的咋样了"第一遍孩子可能会说还可以,第二遍孩子也会对你说放心吧,第三第四遍,孩子可能就急了.因为孩子没办法回答你的,事实上没有人是"复习好了,复习完了"才去参加考试的,总会有点不放心没把握.而如果他实事求是回答你,没有复习好,这个信息只会强化他内心的不安,增加他上考场的压力.所以说不要总是跟孩子讨论最后的结果.

4,为什么越临近考试,孩子反而疲沓不想学出现这种情况,家长应该理解,因为这是大脑给孩子的一个信号:孩子需要休息调整了.这个时候,家长应该鼓励孩子做自己喜欢的事情,劳逸结合,家长多陪伴.

5,如何面对自暴自弃的孩子"反正我不行,复习也没有用"一些基础差的孩子容易自暴自弃.最后的冲刺对高考考生可能改变不大,我们家长能对孩子做的就是多给孩子鼓励.

6,如何回答"如果考不好怎么办""考不好不要紧""考不好就完了,你一定要考好呀"这些回答都是不可取的.这个时候最好认真的,诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿意接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,高考对你的磨练也是日后成就你成功的一个重要因素.

7,最后阶段家长能为孩子做什么决定孩子成绩的有三个方面的条件,学习方法,学习习惯,学习心态.方法和习惯在考前是不能立竿见影能改变的.所以