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教学论文

《浅谈初中体育课中动作的讲解与示范》

开远市第十五中学

钟健航

浅谈初中体育课中动作的讲解与示范

摘 要:体育教学中正确的动作示范,不仅可以使学生获得必要的直接感受,以提高掌握动作要领的效率,而且还可以提高学生学习兴趣,激发学生学习的自觉性,有利于形成正确的动作定型.可见,教师讲解示范的水平与能力如何,直接影响体育教学的效果.讲解与示范是体育课当中必不可少的内容,是与其它学科最根本的区别.它贯穿于整个学期体育课的新内容,对学生而言永远是新知识,对教师而言是对以往知识技能的巩固与提高.通过阅读各种文献资料,将影响体育课中传授基本知识,技术,技能的教学手段——讲解与示范,做深入地研究"一大,二小,三跳"六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆.以右手单手高手投篮为例,右脚跨出一大步的同时接球(即一大),接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小),然后右腿屈膝上抬,同昱举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳).与此同时,两脚同时落地,"三步上篮"动作完成.把"三步上篮"动作要领编成口诀,即"一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙",在初学时可以记一下,有助于把握技术要领.

这些要点及口诀顺口,易记,易体会,既能使学生产生学习兴趣,又能提高学生练习的积极性和主动性,从而达到讲解,示范目的.提高了教学效果.兴趣,使学生产生跃跃欲试的心理.同时,用最精练的语言(术语),最短的时间,把技术动作的概念,要领,直观,形象地讲明白,把各种活动办法有层次地交带清楚.使学生一听就懂,便于理解,记忆.如在弯道跑的教学中,通过在教学经验的积累,业务的钻研和探讨中把技术动作归纳成:"身体倾向内,摆臂右大左,靠过内沿跑,脚趾均偏左".同时,在教学时采用"三体会"教学方法,即先让学生从直道跑进入弯道跑,从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何变化.学生通过两次练习后,有大部分的学生能体会到身体由于向心力的作用向内侧,摆臂右大于左,两脚的着地部位左脚用前脚掌的外侧,右脚用前脚掌的内侧,是为了维持身体平衡.学生有了体会后,再结合口诀进行讲解,这样学生就很快掌握了弯道跑的技术.又如:在侧手翻动作中,把它复习的动作结构及概念生动形象地编成口诀,即为:"空中一个面(空中的动作要成一个垂直的面),地上一条线(手脚依次落地要成一条线)".采用这些有声有色,形象生动的讲解既能使学生易记,易体会,使学生产生学习兴趣,又能提高学生练习的积极性和主动性,从而达到讲解,示范目的.提高了教学效果.1.3讲解要深入浅出,形式多样在体育教学过程中,教师要根据不同的教材内容进行讲解,可采用不同的形式讲解,对于比较简单动作的,可采用直陈法讲解,而遇到比较复杂的技术动作时,无法用几句话就能阐述的非常明了.如遇到这种情况,对于复习的技术动作应用分段法讲解.可集中的讲解,也可分散讲解.讲解时不但要讲解正确的要领,也要讲解易犯的错误动作,同时分析造成错误动作的原因,这样可以加深学生理解正确技术的概念.例如:在背越式跳高的教学中,首先要讲解助跑,起跳,腾空,过杆,落地的技术动作.其次,要讲解助跑和起跳的完全脱节造成的原因以及腾空高度不够等,这种正确的和错误的对比讲解,能加深学生对正确技术动作的理解和印象.所以要把完整练习法和分解练习法很好的结合起来,进行各种姿势的跳高教学.还可以利用日常生活中经常接触的或是比较熟悉的事物来做比喻.如:在讲解"后蹬跑"的技术动作时,就比喻豹子在猎食一样,奔跑是那样的舒展,在讲解"掷铁饼"的技术动作时,就比喻上肢和下肢就好象一根压缩的很紧的弹簧,随时就要迅速的迸发一样.这样深入浅出的形象比喻在配合学生的思维联想,可以帮助学生很快的掌握比较复杂的动作技术.另一种形式,在学生基本掌握正确动作的同时,应多采用提问,对比法进行教学,它能启发学生进行积极思考,分析,判断动作的正确与错误,同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力.例如:在教学"中途跑"时,很多学生摆臂动作技术是"左右摆臂",出现这种情况应多采用找几个掌握动作较好的和较差的学生进行练习示范,让学生观察,分析,比较,然后让学生说说自己的看法.经过同学的指正,学生对摆臂动作有了更深的认识.从而节省了时间,给了学生更多的练习空间.通过这种教学法的实践,有85﹪的学生在每次对比,分析的讲评中,能较快讲出正确与错误的动作来,并有75﹪的学生能在讲评后的练习中改正错误的动作.实践证明,形式多样化的讲解既能促进学生学习的兴趣,同时,又能培养学生观察,分析,判断及评价的能力.当然,体育教学的讲解和文化课的讲解也有相同的地方,那就是语言同样需要精妙,声调的抑扬顿挫,节奏的欢快,音调的清晰洪亮,语气要亲切,富有感染力,说话的逻辑性,条理性.同时,还需要利用肢体语言来帮助表达.实践证明,深入浅出,形式多样的讲解既能促进学生学习的兴趣及积极性,同时,又能培养学生观察,分析,判断及评价能力.教师掌握了这些讲解艺术,就好似乐队的指挥家一样,把体育教育过程变为一个表达美,创造美的过程,从而可以收到意想不到的效果.

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2,示范的艺术示范法是教师(或所指定的学生)以具体的动作为范例,使学生了解所学动作的形象,结构,要领和方法.在体育教学过程中,可使学生的感性认识上升为理性认识,所以正确的司示范可使学生建立正确的动作形象,还可提高学习兴趣,激发学生学习的欲望.因此,示范是最形象生动的,它是任何其它教学手段所无法代替的.它是体育教学中常用的一种直观教学手段.2.1示范的目的要明确有目的的示范可使学生在头脑中建立起正确的动作概念.教师示范的目的,一是要使学生通过对教师形体动作的观察,在头脑中形成清晰的记忆表象,并使之"内化",经过思维的加工,建立起正确的动作概念.二是使学生了解某种动作的形象,它告诉学生这种技能的结构是什么样子的.所以,在体育教学中,教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范,每次示范都应明确所要解决的问题.比如:示范什么,什么时间示范,怎样示范,在示范的过程中对学生提出什么样的要求等等,都要根据着节课的教学任务,教学步骤,以及学生可能接受的具体情况而定.如初学教材,为了使学生建立完整的动作概念,一般可先做一次完整的技术动作示范,让学生先观察,了解整个动作的形象,,结构和过程,然后再根据教学要求讲解示范,对关键技术动作要重复示范,示范前教师必须向学生讲情观察示范的方向,部位和时间,使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范,达到抓住重点,突出难点的目的.在示范过程中要求学生观察技术动作的结构,观察用力的顺序,动作技术的幅度,速度,节奏等.这样,完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫,并使重点示范的动作更加鲜明,突出,以帮助学生较快地理解教师讲授的内容,到达预定的教学目的.例如:在"单杠后摆下"这个动作的教学时,教师应重点突出示范后摆,制动,推杠等动作要领,并要求学生注意观察教师示范时后摆制动,推离器械的动作,这有利于学生直观效仿,便于加深对动作į