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浅谈对学生进行心理健康教育的重要性

三门峡市崤函小学巨拴灯

摘 要:心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态.本文将从什么是心理健康开始,结合小学生心理问题的现状对在小学中开展心理健康教育提出一些自己的见解和建议.

关 键 词:心理健康标准小学生方法

一、心理健康的内容

心理健康是指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力.生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.心理健康包括:

1.具有充分的适应力,

2.能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价,

3.生活的目标切合实际,

4.不脱离现实环境,

5.能保持人格的完整与和谐,

6.善于从经验中学习,

7.能保持良好的人际关系,

8.能适度地发泄情绪和控制情绪,

9.在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性,

10.在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求.

二、学生心理健康状况

心理健康每时每刻都在影响人的生理健康.如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使人的抵抗力降低,疾病就会乘虚而入.一个原本身体健康的人,如果老是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后导致真的一病不起.所以全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割.这是健康概念的精髓.

在我国,最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现,我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%.有关部门还对中,小学生做了一次抽样调查,结果发现,中小学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍.这些数据表明,我国正处在社会转型时期,社会变革必然冲击家庭,学校和社会的方方面面,而种种社会矛盾,人际关系的矛盾,成人社会的诸多心理冲突等,必然突出地从青少年的心理状态中反映出来.稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力,社会变革中的断层和种种羁绊,束缚着孩子们的心灵和手脚,这一切不能不让人为之担忧.然而,只要我们及早加以重视和预防,现在开始努力也不迟,重要的是为父母,为师长者要切实了解我们的孩子,帮助他们走出心灵的"迷津".

三、小学生心理健康教育的途径与方法

我认为开展小学生心理健康教育不是在小学重新开设一门课,而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面,优化整个教育过程.小学开展心理健康教育主要有以下途径:

1,将心理健康教育渗透于学校教育的全过程,融入在学科教学,学校教育活动和班主任工作,少先队工作等多项工作中,

2,进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动,

3,开展心理咨询和辅导,4,建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,优化家庭教育环境等.

开展小学生心理健康教育的基本方法有:

(1),学科教学渗透法

将心理健康教育的内容融入学科教学之中,通过二者的有机结合,使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育.运用学科教学方法进行心理健康教育要注意几个问题:

(一)要注意挖掘学科教材中的心理教育内容:不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看,都是对学生心理的发展施加影响的过程,在教学中我们注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响&