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《体育舞蹈》课程简介
课程名称:体育舞蹈课程性质:必修课
课程代码:ATY00801ATY00802总学分:2
总学时:60理论学时:10
实践学时:50面向专业:全校学生
先修课程:执笔人:黄斌
审定人:山美娟吴秀云
课程内容简介:
体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下,以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动,是人体形态美,个性美的最直接表现形式.在美的熏陶和享受中,塑造形象,抒发情感,陶治情操,展示高雅气质和风度.主要教授内容为体育舞蹈的基本理论知识,竞赛规则,竞赛方法,华尔兹,恰恰等.更侧重培养气质风度和社交礼仪.通过学习掌握一定的表演技能,具备欣赏舞蹈美的能力."的指导思想作为确定课程内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化氛围.
二、教学内容与课时分配
本部分共分两学期完成,每学期5学时,其中规定了理论教学的内容和要求,各内容的教学时数及比例(见下表).
1,教学时数分配表
教学内容学时比例(%)理论部分基础理论416.7专项理论6合计102,课程设置与教学时数分配表
项目教学内容第一
学期第二
学期总学
时数
理
论
基础
理论1,体育的概念与功能.2,高校体育的特点,目的,任务.3,我校体育工作概述及体育课的有关规定.2101,体育锻炼与身体健康.2,运动创伤的预防与处理.
3,体育锻练的基本原则与方法.2专项
理论体育舞蹈概述:体育舞蹈的概念,特点和分类等.3体育舞蹈常用名词与术语,动作编排等基本知识.33,理论教学内容
(1)基础理论:
①体育的概念与功能.②高校体育的特点,目的和任务.
③体育锻炼与身体健康.④运动创伤的预防与处理.
⑤大学生体育锻炼的基本原则与方法.⑥我院体育工作概况及体育课有关规定.
(2)专项理论:
①体育舞蹈概述.②体育舞蹈常用名词与术语.
③体育舞蹈的概念,特点,分类.④体育舞蹈常用名词与术语.
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⑤体育舞蹈动作编排等基本知识.
三、考核方式和要求
1,理论部分考核采用课程论文或开卷考试形式,每学年末由各专项教师集体拟定各专项课程论文题目范围或考题,学生按照统一的格式规范与要求进行写作或答题.
2,理论部分占总分数的20%.
第二部分:技能教学部分
一、说明
1,课程的性质,地位和任务
本部分主要传授华尔兹和恰恰恰的基本舞步,不同类型的组合套路及科学锻炼方法,通过套路考,
专项
素质把杆练习,华尔兹与恰恰恰的基本持握姿势.0.50.542基本
舞步华尔兹:前直步,前右横步,后右横步,左转前三步(转1/4),右旋转步,后插步等.
恰恰恰:向侧并合步,向前向后锁步,闭式基本步,划圆的基本步,扇形步,纽约步等.1.51.5套路
动作1,校园华尔兹.82,华尔兹.93,恰恰恰.84,学生自编舞.9基本
素质实心球,立定跳远,800米,100米,1分钟仰卧起坐
31考试专项1,校园华尔兹.2,华尔兹.281,恰恰恰.2,学生自编舞.2素质立定跳远,1分钟仰卧起坐,100米.1.5实心球,800米.1理论1.53,技能教学部分
(1)把杆练习,华尔兹和恰恰恰基本持握姿势
(2)体育舞蹈各舞种的基本舞步:
①华尔兹的基本舞步:前直步,前右横步,后右横步,左转前三步(转1/4),右旋转步,后插步等.
②恰恰恰的基本舞步:向侧并合步,向前向后锁步,闭式基本步,划圆的基本步,扇形步,纽约步等.
(3)体育舞蹈套路
①校园华尔兹套路.②华尔兹套路.
③恰恰恰套路.④学生自编舞.
(4)身体素质
①专项身体素质:速度素质,力量素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质.
②基本身体素质:10米×4往返跑,立定跳远,800米跑,100米跑,掷实心球.
三、考核方式和要求
1,评分比例
(1)第一学期(Ⅰ):专项占60%(两套成套动作各占30%),身体素质占30%(立定跳远,10米×4往返跑,800米跑),学习态度占10%.
第二学期(Ⅱ):专项占50%(两套成套动作各占25%),身体素质占20%(掷实心球,100米),理论考试占20%,学习态度占10%.
(2)各项成绩均以百分制记分,然后依据各项比率换算出所占总成绩的百分比.
2,考试内容及方法
(1)第一学期考试内容
A:专项(占60%):均采用传统的考试方法进行考试.
①校园华尔兹(占30%)
②华尔兹(占30%)
B:身体素质(占30%)
①100米跑(占10%)
②立定跳远(占10%)
③1分钟仰卧起坐(占10%)
C:学习态度(占10%)
(2)第二学期考试内容
A:专项(占50%):
①恰恰恰套路(占25%)采用传统的考试方法进行考试.
②学生自编舞(占25%):采用"以赛代考"的方法进行考试.要求学生根据所学内容发挥想象力和创造力,自己编排,教师进行指导,把考试变成表演赛,改变传统考试方法的一些弊端,此考试方法需要在学生具有一定自编自练的能力,教师可根据具体情况适当调整.
B:身体素质
①800米(占10%)
②掷实心球(占10%)
C:理论考试(占20%)
D:学习态度(占10%)
3,套路考核的评定因素与评分标准:
(1)评定因素:
A动作的正确性:①身体姿态要舒展②动作技术要正确③动作范围要适当,
B身体的协调性:①身体协调运动②动作轻松,有弹性③动作清晰,无多余动作④动作避免过分松弛或过分紧张,
C连接动作的流畅性:①动作之间的连接要自然,流畅②动作的转换及方向的变化要干净利落,无多余动作,
D节奏感:①动作要充分表现音乐情绪②动作和音乐节奏要配合协调③一连串动作的
节奏要准确,
E表现力:①动作要展示内心的激情,体现一种健康,向上的情绪②提倡个人风格的表现力.
(2)评分标准:
①基本姿态标准,脚步动作干净准确,
②完成成套动作熟练流畅,动作规范,姿态优美,表现能力强,
③音乐与动作的配合得当,
④双人动作配合默契.
以上表现优秀:90-100分,
以上表现良好:80-89分,
以上表现中等:70-79分,
以上表现一般:60-69分,
以上表现较差:60分以下.
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四、教学进度表
体育舞蹈专项课I教学进度表
课次教学内容身体素质1基础理论:1,体育的概念与功能,2,高校体育的特点,任务,目的,
我校体育工作介绍和体育课的有关