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太极拳的基本构想在世界任何拳术、武功、搏击方法中是独一无二的.我相信这是老庄哲学在拳术中的体现.用在政治上,那是清静无为的黄老之术,用在拳术上,便是以柔制刚的太极拳.道理是一样的,以自然、柔韧、沉着、安舒为主旨,基本要点是保持自己的重心,设法破坏对手的平衡.但设法破坏对手的平衡,并不是主动的出击,而是利用对手出击时必然产生的不平衡,加上一点小小的推动助力,加强他的不平衡.
所以太极拳讲究“以静制动”、“四两拨千斤”、“后发制人”.太极拳不运气、不用力.力气的来源在于对手,我只是转移对手力气的方向.对手所以失败,是他自己失败的,他是被他自己的力气所击倒.如果对手自始至终保持他的重心和平衡,或者,他根本不来打我,他就不会失败.练太极拳的人应该不会去主动攻击别人.
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世上万事万物永远在变动之中.太极拳的动作看来似乎缓慢,但永不停顿,没有一刻窒滞的
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练习太极拳,推手的训练十分重要,那是凭敏锐的感觉来捉摸到对手力道中的错误缺失；如果他没有错误缺失,那么就设法造成他的错误缺失.重要的是,自己的每一个行动中不能有错误缺失.只要他想来打倒我、攻击我,迟早会有弱点暴露出来.保盈持泰,谦受益、满招损,那正是中国人政治哲学、人生哲学中的要点.自己立于不败之地比击败对手重要得多.自己只要不败,那就好得很了,对手败不败．并没有太大关系,他如不好自为之,迟早会败的；他如好自为之,那也好得很.
太极拳相传为张三丰所创.张三丰是道士,太极拳正充分体现了道家哲学.道家哲学并非纯粹是守势的.老子重视欲取先予一“大国者下流”,强大者不是来势汹汹,而是积蓄力量,让对手气衰力竭,然后乘势而取.
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练太极拳,练的主要不是拳脚功夫,而是头脑中、心灵中的功夫.如果说“以智胜力”恐怕还是说得浅了,最高境界的太极拳甚至不求发展头脑中的智,而是修养一种恬淡平和的人生境界：不是“以柔克刚”,而是根本不求“克”.脑中时时存着一个“克制对手”的念头,恐十白练不到太极拳的上乘境界,甚至于,存着一个“练到上乘境界”的念头去练拳,也就不能达到这境界罢.
此文系全庸为吴公藻《大极拳讲义》所作的跋言.
1954年1月17日,吴公藻之兄吴公仪与白鹤拳陈克夫比武,由于香港禁止打擂而澳门不禁,故擂台设在澳门新花园.比武被而令澳门特首何厚铧的父亲何贤判“不胜、不和、不负”.
这场比武虽没有将中国武术打出世界,却催生了两位大侠―――金庸和梁羽生.梁羽生和查良镛当年分别在《大公报》和《新晚报》任职,比武前后,香港民众对比武之事谈论不休,《新晚报》负责人罗孚决定在报上搞武侠小说连载.渠羽生酝酿了一天,第三天《龙虎斗京华》便见报.查良镝也一时兴起,以“全庸”为名,将小时候听来的历史传说,铺排成繁花茂叶,写成洋洋洒洒、串逸自如的《书剑恩仇录》.两人开了新武侠小说的先坷.
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全庸的跋言,虽没有他的小说精彩,对大极拳理,也隔靴搔痒,而为吴公仪之弟写跋言,也算是知恩图报的“武侠精神”吧.
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