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摘 要:笔者查阅45篇文献,调查超过15个省市,1000多所医院.采用文献资料法、访谈法研究调查了医护人员的生活方式和体育健康的现状,并提出了自己的意见和建议.结果表
明:作为人民守护者的医护人员其健康状况令人担忧,且体育锻炼强度明显低于全国水平.随着医护人员的年龄性别的不同,收入的高低,工作性质的差异其锻炼水平也有很大的
差异.造成医护人员无法坚持体育锻炼的主要原因是工作压力过大,工作时间不规律等.
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关 键 词 :医护人员,生活方式,体育锻炼
中图分类号:G807 文献标识码:A 文章编号:1006-026X(2012)05-0000-01
体育锻炼是增强体质健康的有效手段,随着2008年奥运会的结束,我国也快速步入了全民健身的阶段.全民健身计划是一项惠及全民的社会系统工程,对增强国民身体素质
,推进群众体育发展有着重要的意义.可是医护人员作为一个特殊的群体,往往在他们救死扶伤的同时,遗忘了他们自身的健康,忽略了体育锻炼对体质健康的重要性.医护人员
作为群众体育的重要组成部分,需要我们给予足够的重视.
1医护人员整体体育参与现状及原因分析
依据2000年国民体质监测定义,每周体育锻炼次数为3次以上(含3次),同时满足每次体育锻炼时间为30 min以上者.侯广斌,贺光伟,刘小兵在《医务工作者体育锻炼统计学分析
》中认为作为收入水平、受教育程度颇高的该群体体育人口比例却远低于全国水平,护士群体体育参与率明显低于医生.同时持有相同观点的还有冯明丽,王兴林,章巨焕等.
究其原因:侯广斌在《医务工作者体育锻炼统计学分析》认为工作压力大和作息时间不规律是导致他们不能坚持体育锻炼的主因.宫晓燕在《山东省医务工作者参与全民健身
活动的现状调查与分析》中认为时间不足占第一位,场地和设施的限制占第二位,其次是没有正确的体育锻炼指导.和宫晓燕持有相同观点的有姜文等人. 杨毅在《安徽省
医生群体体育锻炼现状调查分析及对策》中认为,医务人员体育锻炼意识不足,锻炼兴趣薄弱是造成医务人员体育人口参与率偏低的主要原因.
笔者认为应加增强对医护人员健康的重视,加强对医护人员的体育锻炼,完善医护人员的体育设施建设. --!>
2医护人员不同年龄和职称体育参与现状及原因分析
方曙在《浙江大学附属医院群众体育现状分析及对策》中调查发现,在不同年龄、职称的体育人口中,41-50岁占到了49.2%,其次为51-60岁占20%.在不同职称中,中级职称所
占比例最大为40%,其次为副高级职称占18.5%.由此可见41-50岁年龄段职工和中级职称的知识分子在医院体育人口中于首位,51-60岁的职工和副高级知识分子次之,而21-30岁的年
轻知识分子在医院体育人口中所占比例最低,仅为13.8%.
对于初入职场的21-30岁的年轻医护人员,影响他们体育锻炼的主要因素有两点,一是初入职场的巨大压力致使他们无暇顾及除工作生活以外的活动.二是体育锻炼动机不够
,他们自认为身体健康无需锻炼.对于41-50岁的中高级职称的医护人员来说,影响他们体育锻炼的因素有两点.一是体质锻炼的需要,此段年轻的医护人员,大量患有心血管,肥
胖,颈椎等疾病,体育锻炼的需求度大大增高.二是社交需要,因为41-60岁的医护人员已有了一定的社会地位基础,体育锻炼有时变成了社交的需要也促使他们积极的进行体育锻
炼. 笔者认为应积极组织适合年轻医务工作者的体育活动,调动他们的体育锻炼的积极性,增强锻炼动机.同时应帮助中老年医务工作者制定合理的体育锻炼项目,帮助他
们进行更好更有效的体育锻炼. --!>
3医护人员不同性别体育参与现状及原因分析
王兴林在《对我国西北地区医务工作者健身活动现状的调查与分析》中调查发现从体育人口的性别分析男性占52.3%女性占47.7%,但与调查人数的性别比例对照,女性的体育
人口占调查人数的12.8%,而男性的体育人占口调查人数的23.5%,男性的体育人口高于女性近一倍,在女同志人数近三分之二的单位,女性的体育锻炼状况应引起足够的重视.具有相
同观点的还有张伟等人.
影响女性体育锻炼的主要因素可以归结为两点点.一是在社会中担任多种角色带来的压力,女性医护人员除了工作的巨大压力外,还要在家庭中担任母亲子女的角色,照顾家
庭诸多事宜.二是体育锻炼动机的缺乏,女性进行体育锻炼的大部分原因是减肥,且运动项目单一,对体育锻炼没有正确的认识,致使女性医护人员对体育锻炼并不“感冒”.
因此应针对女性医务工作者普及体育知识,开展体育活动.
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4医护人员参与体育锻炼的主要内容
林培祥在《闽南地区医务工作者全民健身活动开展现状与对策研究》中调查发现,医务人员参与体育锻炼的项目依次为跑步或步行、羽毛球、登山、乒乓球、器械健身、游泳
、健身操、三大球等.跑步和步行由于不受场地器材等影响,方便、有效,广大医务工作者把它作为健身的首选项目.羽毛球、乒乓球这样的小球类,趣味性强,运动量适中,场地相对
容易得到保障,很受医务人员的欢迎.三大球类活动因为对抗性和趣味性较强,深受年轻医务工作者的喜爱,但是场地需要额外增加体育锻炼的费用.
笔者通过调查发现女性及中老年医务工作者倾向于低对抗性,高趣味性的体育活动.男性及年轻医务工作者则倾向于高对抗性的体育活动.因此医院方面在开展体育活动时,
应遵循这一规律,根据不同性别年龄制定不同的体育活动项目,来调动整体的积极性.同时应继续加大对体育活动的场地器材的投入,保证基础设施.
5医护人员参与体育锻炼的主要动机
张伟,宫彩燕,代强甫认为增强体质是医护人员参与体育锻炼的主要动机,其次是感兴趣,娱乐消遣,社交,健美等.且医护人员的动机种类较为丰富多样,男性的要比女性
的更为复杂.
可见医护人员作为高知识分子对体育锻炼的认识还是较为清楚明确的.男性的体育动机偏向于锻炼和社交,女性的体育动机偏向于健美.但是还是有极个别的医护人员的体育
动机存在问题,需要个别对待.医院,社会等方面应根据医护人员的需要来增减体育锻炼的活动,并根据医护人员对健康的渴望制定合理的锻炼标准.
6结论
6.1医护人员的体育参与率与全国水平相比较过低,且年轻医务工作者体育参与率低于中老年医务工作者,女性低于男性.
6.2影响医护人员体育参与率的主要因素是工作压力过大,空闲时间过少,体育意识不足,兴趣过低,场地器材限制和社会的低重视.
6.3医护人员作为高等知识分子对体育锻炼有清楚明确的认识.
7意见及建议
7.1针对医护人员整体体育参与率较低,医院和社会方面应加大针对