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真相：性别、吸烟、饮酒、遗传等因素影响骨质疏松的发生,治疗不能单靠补钙,加强运动非常重要.

钙不是影响骨质疏松的唯一因素.像年龄、性别、低体重指数、女性雌激素水平、服用激素、大量吸烟、饮酒、父母骨折病史等,同样会导致骨质疏松的发生.

运动对促进骨骼再生具有重要意义.有的老人每天运动很少,甚至只躺在床上,骨质流失