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网载,一名女子在坐了20多个小时的火车后,出现了旅途综合征,下车时竟在大雨中脱尽了外衣.又载,一名男子可能也是患了旅途综合征,竟然砸窗跳下火车等.看来,“旅途综合征”还比较多,只是以前没有引起大家的注意.

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平时要调整好自己的焦虑、抑郁情绪,保持心情愉快.

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外出错开旅游高峰期.

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乘车前充分休息.

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外出结伴而行.

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途中要注意休息.

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每到一个目的地要适当活动活动.

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如果发觉自己出现旅途综合征反应,应搽一点清凉油,或者小剂量口服镇静类药物,或者干脆直接找医生看一下.

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出现了旅途综合征,不要开车.

九、怎样避免旅途综合征学术论文

出外尽量少带现金和贵重物品,可以带银行卡（至少银行卡有密码）.

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如果在旅途中发现有鬼鬼祟祟的人对自己指指点点,或者感到自己遇到较大的安全危险,也不要做出跳火车等危险举动,而应及时报告乘警,求得铁路公安的帮助.在其他地方,也应求助于公安部门.

一、怎样避免旅途综合征前期关于本科毕业论文写作准备

不能拍照,要想到传播不良信息是违法的.

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不能趁火打劫,人家也是无意识、不由自主的.

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要像大妈那样给患者撑伞、穿衣服.

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更要像那位小伙子一样把自己携带的衣服给病人套上.

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