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【摘 要】刚刚走上工作岗位的年轻高校教师由于工作环境、自身能力、心理调节方面存在着缺陷,产生了一系列的心理问题.通过分析高校教师心理健康问题产生的原因,提出政府、学校和教师个人都应积极采取措施缓解高校青年教师的心理压力,以保证我国高等教育的健康发展.

【关 键 词】高校青年教师；心理压力；健康心态

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》的出台,标志着全国教育特别是高等教育发展将迎来新的时代.纲要中明确指出,振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师.高等教育发展历程说明,加强教师队伍建设是办好高校的根本之一,合格的高校教师是支撑高校未来发展的一大支柱,直接关系到高校的办学质量和发展.

高校学生的心理健康状况一直备受社会关注,很多高校都开设心理健康教育课,成立心理咨询室帮助学生排解心理压力.但作为高校中另一大群体――教师的心理压力却被忽视了.近年来,由于市场经济的冲击,高校人事制度的变革,教学和科研压力过重,高校扩招导致教师工作量加大、学生问题多样化等原因,教师的心理健康状况令人担忧.在郭秀兰利用SCI-90表对湖北某高校教师所做的调查中,被调查者149人的各项得分的均分虽都在常模范围之内,但处于上限,说明教师的精神症状正向超出常模范围的方向发展,心理健康处于亚健康状态.任波等学者对天津市高校教师的调查发现21.1%的高校教师存在心理问题,12.3%存在严重的心理问题.虽然这两项调查结果都只是某一区域教师的心理健康状态,但在一定程度上也能反映出我国高校教师的心理健康不容乐观.多项调查发现,目前在高校教师中抑郁、躯体化、焦虑、失眠、食欲不振等问题较突出,有部分教师存在人际关系淡漠、职业倦怠等问题.

鉴于目前的现状,心理学与高等教育的联系必将更加密切.一方面,高等教育需要针对当代大学生心理进行有目的的引导和启发,使其乐于学习,善于学习,从被动到主动；另一方面,高校教师（尤其是刚跨入教师行列的青年教师）也需要从心理上调整对教学和科研的重视程度.这不仅有助于促进学生知识的掌握、技能的形成、能力的培养等,也有利于教师及时调节自我情绪,以饱满的精神状态建立良好的师生关系,维护师生双方的身心健康.年轻教师该如何保持健康的心态?对于进一步认识自我,提高自我,更好的进行职业规划,有着实际而重要的意义.

一、年轻教师心理问题的