大学生有关论文范文数据库,与团体辅导对大学生就业焦虑的干预相关论文提纲

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【摘 要】根据大学生就业焦虑的特征、就业焦虑形成的原因以及影响就业表现的机制,本文综合各种有效的心理治疗技术,设计制定一套团体辅导方案,对20名有高就业焦虑的大学生进行8次团体辅导干预.结果显示：团体辅导能有效降低高就业焦虑者的焦虑水平,团体辅导能有效提高就业焦虑者的就业表现.

【关 键 词】大学生,就业焦虑,团体辅导,干预实践

一、问题的提出

就业焦虑是指在以就业情境为刺激环境,在就业前、就业中或者就业后遇到挫折时,所产生的忧虑、紧张、恐惧、不安等焦躁不安的消极情绪以及由此消极情绪引起的认知、生理和行为上的不良反映.[1]就业焦虑是一种不良的情绪状态,不利于大学生的身心健康和人生发展,焦虑情绪也影响大学生在求职过程中的表现,因此,对就业焦虑的干预具有现实意义.

任何一种焦虑情绪都伴随着认知、情绪和行为三个方面的成分,因此,干预的目标是矫正不良认知、消除消极情绪、产生积极行为.焦虑的干预技术有很多种,如认知治疗、行为疗法、精神分析法、以及以技能为中心的疗法等.基于某种治疗技术,以团体辅导的方式对焦虑情绪进行干预具有一定的效果.但是,就业焦虑是一种特殊的焦虑,是以就业情境为刺激的状态焦虑,[2]随着就业情境的消失而消失,就业焦虑有特殊的形成原因,产生就业焦虑情绪时伴随着关于就业的不良认知,就业焦虑对大学生身心发展的影响不同,这就表明采用单一的技术对就业焦虑的干预存在一定的局限性,因此,在团体辅导的过程中,需要配合使用多种干预技术,才能更有效彻底的干预焦虑情绪.

本文参考刘会兰的《团体辅导对中学生考试焦虑的干预》中提出的考试焦虑产生的机制以及影响考试成绩的模式,提出了就业焦虑产生的机制以及影响就业表现的模式：该模式以就业情境为刺激,该刺激以两种方式导致就业焦虑,方式一是引起负性情绪,方式二是引起不合理认知,方式三是同时引起不合理认知和负性情绪,不合理认知和负性情绪经过学习生活中的强化,产生自动化的情绪反应,负性情绪通过生理唤醒、认知干扰、技能下降三种主要原因来影响就业表现,被影响了的就业表现又作为新的刺激,产生更深刻的负性情绪,如此形成一个恶性循环.[3]模式图如下所示：

图1就业焦虑形成以及影响就业表现的机制

根据上图所示的就业焦虑产生的模式以及影响就业表现的机制,使用各种技术逐一打破这种恶性循环,用到的方法以及产生的效果有以下：（1）采用表象训练能够帮助学生形成稳定的积极的条件性情绪反映,替代消极的情绪体验,（2）采用认知重构技术改变学生的不合理认知：就业焦虑的影响因素很多,择业期间大学生就业焦虑受个人自身综合条件、个人追求目标、社会大环境、学校教育、父母期望等因素的综合影响,其中个人自身综合条件、个人追求目标为首要因素.[4]此外,就业压力源是引起焦虑问题的直接主要原因,就业压力源由学校的就业指导教育、个人条件、社会环境、家庭关系、学校教育、专业分类六部分组成.[5]尽管就业压力的压力源是客观存在的,但是当个体对这些压力源产生不良认知的时候,压力直接导致焦虑,因此,在干预技术中,采用认知治疗技术改变焦虑个体的不良认知是重要目标.（3）采用放松训练和系统脱敏等方法对于就业焦虑引起的高生理唤醒进行放松,（4）针对就业技能缺乏采用技能训练来提高学生的自信心,（5）每次团体辅导活动中都使用音乐疗法来调节情绪,效果良好.&#