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【摘 要】本文面向终身体育,从满足学生个体的体质发展需求出发,构建了由个性化选项推荐、个性化选项教学和个性化运动处方共同组成的大学体育教育模式.该模式不仅充分考虑了学生在身体素质和运动技能上的差异,而且寓终身体育意识的养成于选项教学和运动处方的实施过程之中,在全面发展学生体质和提高运动技能的同时,帮助他们树立终身体育的观念.
【关 键 词 】终身体育 个性化 选项推荐 选项教学 运动处方
终身体育是指个体接受终身体育思想和实施身体锻炼行为的过程,是人一生当中各种体育活动之总和,它与学校体育是相对的概念.学校体育必须承担起传授运动技能、培养锻炼习惯和树立终身体育观念的责任,使自身成功过渡为终身体育,进而实现拥有并终生保持体质健康的长远目标.
大学生要度过四年的集体生活,是聚集时间最长的群体,也是参加体育运动最有条件的群体.他们正处在青春发育期,处在接受教育、完善自我和完成个体社会化的最佳阶段.高校体育教育是体育教育的终极阶段,是青少年接受系统体育教育的最后一站,同时也是形成终身体育观念的初始阶段.因此,高校体育教育对于学生树立终身体育观念、培养体育锻炼习惯、提高终身体育能力和形成终身体育思想具有长远的战略意义.
1. 研究思路
面向终身体育的个性化大学体育教育由三部分构成:个性化体育选项推荐、个性化选项教学和个性化运动处方,它