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12年前,我独自登台表演喜剧,脑子里全是台词.在后台等着上场时,我一次次上厕所,连自己都记不清有多少次了.

谢天谢地,我总算把这一切应付过去,大家对我的表演还很满意.我却意识到,如果不能够很好地应付演出之前的紧张状态,我就不可能一直坚持下去.

一次,在去英国参加喜剧节时,我看到一样东西,从此改变了态度.

当时,我待在旅店房间里,电视上正在播放《星球大战》,里面的人物都说法语.这真是让我大开眼界！这是一部大家都非常熟悉的电影,不同的是里面所有的人物都用爱的语言来说话,显得滑稽可笑.C-3P0和R2-D2听上去就像是一对老年夫妇在叨叨咕咕地打嘴仗,而Yoda就像一个诡计多端的小人精:“我能收拾你们.嗯嗯,是的,我一定能！”

这一切让我茅塞顿开:我要克服登台前的恐惧症,就必须换一种语言描述这种恐惧.回到澳大利亚后,我对老朋友约翰•,欧康诺谈了这个想法.我们一起发明了一个新词,一个比“害怕”或“紧张”更好的词,用来描述我们自己离开心理舒服区后那种肾上腺素汹涌奔腾的感觉.多年来,这个词帮助我拥抱生活中的一切变化.但是,去年发生的一件事儿让我认识到,这个词也许值得同所有人一起分享.

我带着五岁的小儿子康诺去他的新学校参加开学典礼.我把他放在自己的肩膀上,向前走着.他看上去很高兴,小身子紧紧地靠着我的后脑勺.他喋喋不休地问着各种各样的问题:“他们的游戏机放在什么地方呢他们有有线电视吗我去哪里买冰镇水呢”

我们转过街角,康诺突然哑口无言了.原来,他看见了新学校的大门和那些吵吵闹闹的大孩子们.我感觉到,他的小手紧紧抓住了我的头发,他变得异常安静.

他轻轻地对我说:“爸爸,我的肚子里有一种奇怪的感觉,我有点害羞.”我问他是否有些害怕,他答道:“没有,我一点儿也不害怕,我只不过是有了一种‘新感觉’.”

新感觉！这是我许多年前发明的词.最近为了帮助康诺应付他生活中最大的变化,我跟他谈起过这个词,没想到他真的用上了.我真是太高兴了！

没有人喜欢生活发生变化.我以前是药剂师,又改行做广告撰稿人,又改行当喜剧演员,又改行当葡萄酒评论员,又改行当作家,又改行成为职业演讲人.尽管如此,我还是觉得生活中的变化有时会让人不知所措.如果听到有人吹牛说“我对生活中的变化一点也不害怕,我是应付变化大王”的话,你就会指着他的鼻子说:“你真是个骗子！”但经历了生活中的许多变化后,我成了适应变化的学生.回顾自己走过的道路,我认为这一切都基于以下两点雷打不动的事实.

第一,生活就是变化.明白这一点,你就成功了一半.请注意,我不是在说 “生活中充满了变化”,或者“变化是生活中很重要的一部分”.不是这样的,生活就是变化.这就是佛教中所说的“无常”.一切都是随着时间而不停地变化的.

我年轻的时候,以为生活就是积累财富,这样就可以高枕无忧,一切问题都会迎刃而解.犯了许多第二点事实中的错误后,我才认识到上面那一点.

第二,拒绝接受生活中的变化时,你不是在保持自己的过去,而是在失去自己的将来.不离开现任女友,你永远也不会找到新女友.同理,我不辞去广告撰