运动员相关论文范文集,与运动员赛前心理状态相关学年毕业论文范文

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摘 要：随着运动员在大赛上克拉克现象的增加,关于运动员赛前心理状态的调整和训练方面的问题,越来越受到广大教练员的关注,本文据此在查阅了大量资料的基础上,对运动员赛前心理状态的产生和调整手段方法进行了初步地探讨.

关 键 词 ：运动员 心理状态 角色定位 调整控制

1.前言

现代竞技运动对运动员的要求越来越高.参加比赛,是运动员综合实力的竞争与较量.而运动员的赛前心理状态对于他们在比赛中竞技能力和水平的发挥具有重大的影响.如何消除运动员赛前不良心理状态,是在运动实践中急需解决的问题.

2.心理状态时决定比赛胜负的前提

当运动员在某次比赛中失利,将此归结为受运动员伤病的影响或者受场地、天气甚至教练水平等情况的影响时,他可能没有考虑过自己的能力、水平是否与对手有差距等客观实情.这种对自己的行为或结果进行的解释,将会影响到自己的情绪与后续行为.这种现象在心理学领域称之为“归因”而正确的归因是激励运动员积极主动的训练和不断进步的重要条件.对运动员的心理过程和个性心理进行有目的有计划的施加影响,并采用特殊的方法和手段使其学会控制自己的心理状态,从而调控自己的行为的过程,是心理训练的一部分,也是现代运动训练体系中不可或缺的一部分.运动员的心理状态影响和制约着其本身技战术水平和运动能力的发挥和发展.良好的心理调整和训练可以促成运动员心理过程的不断完善,使之形成从事专项运动所需的良好个性心理特征,从而获得比较高水平的心理能量储备,使运动员的心理状态适应训练和比赛的要求,为达到最佳竞技状态创造优异成绩奠定良好的心理基础.运动员的心理调节能力和技战术能力,受后天环境和运动实践活动的影响,通过训练能够获得和提高.但是这种训练必须要系统地、长期地进行.

3.良好的心理状态是取得比赛胜利的保证

在运动员的一个完