社会关系方面硕士论文范文,与下班沉默引发的心理疾病相关本科论文开题报告

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在当今竞争激烈的职场上,有些人在职场上特别活跃,与同事侃侃而谈,在会议上高谈阔论,但回到家后却寡言少语.对于这类现象,有心理专家分析认为是“下班沉默症”,如不及时进行心理矫正,有可能会引发心理疾病.

“下班沉默症”的表现

李方大学毕业后应聘到一家服装公司做销售员.他思维敏捷,对市场的分析把握准确,而且语言表达能力好,在顾客中留下了会说话、能办事、人缘å

社会关系方面论文范文09;的印象,业务拓展业绩较高,很受公司老总的青睐,没几年便晋升为销售总监.

然而,就是这样一个在众人眼里“能说会道”的能言善辩者,在家里却是一个不爱说话的沉默者.李方与同在这座城市就业的同学王丽结婚不久,岳父岳母就从乡下搬了过来.可是,李方下班回家后很少与妻子及岳父岳母说话,不是“沉默”在书房里上网玩游戏,就是“孤单”于卧室的床上想心事.每逢妻子有事问他或叫他吃饭,他牙缝里不是挤出“嗯”就是“噢”,吃饭时也是一言不发,草草吃完,离开饭桌又回到自己喜欢独处的“小天地”.王丽对此十分苦恼,却又毫无办法.

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中国青年报社会调查中心通过民意中国网和中国雅虎做过专项调查,在2 750人中,有83.1%的受访者坦言自己不同程度地存在“下班沉默症”,其中34.7%的人认为自己患有较严重的“下班沉默症”.受访者中,80后占50.1%,70后占30.9%；45.5%的人居住在大城市,28.9%的人住在中等城市.

“下班沉默”现象缘何会发生

这些年轻的职场人士缘何会发生“下班沉默”现象?笔者通过走访了解到,部分人是因为工作压力大感到身心疲惫,回家后为了缓解压力不再愿与家人说话,认为与家人说话感到心里烦；另外一部分人在外忙碌一天,回家说话没有兴趣,在感情交流时难以兴奋；还有一些人认为在工作时和下班回家的路上环境太嘈杂,一整天耳根没有清净过,回家后需要有一个安静的空间,让自己的身心得到放松和清净.

家庭本该是一个温暖的港湾,但由于工作中已经消耗完自己的激情和精力,下班后与家人交流便成为一些人的心理负担.心理专家分析说,很多人在工作压力大的时候,都有这种回家后“累得说不动话”的感觉,于是就表现出少言寡语或冷淡麻木的状态.这种异常表现说明心理上出现了问题.

下班后不想说话会引发心理疾病

一位在单位十分活跃,常常口若悬河的白领人士,把自己比喻成在家是“宅男”,在单位是“帅男”.他之所以如此比喻,原因就是工作时“妙语连珠”,下班后“宅”在家里不言不语,常常处于一种冷淡沉默的状态.

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心理专家指出,长期“宅”在家里沉默不语,不仅会形成逃避情感交流的惯性,而且会损坏必要的社会关系,进而导致抑郁症等更严重的心理问题,引发身心疾病.那么,怎样才能改善“下班沉默”这种不良状况呢?

为什么要写社会关系论文
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学会在工作和家庭中适时转换角色,通过角色转换减轻情绪负担,才能有效改善“下班沉默症”.作为职场中人,首先要明白自己的压力来源是什么,是工作量大、职业不合适,还是人际关系太复杂?弄清这些原因后,主动去改变不良的生活方式,由此促进心态的转变,使下班回家后的沉默不语转为下班回家畅所欲言,活跃家庭生活的气氛.

家人的介入也是改变“下班沉默症”的有效方法.当然,应在适当的时间适当地介入,不要在其烦躁或疲劳时强制交流.同时,亲友要更重视日常的关怀,学会倾听,认真体会对方的感受.如此一来,“下班沉默症”患者便会愿意向亲友敞开心屝,通过情感交流,促使“下班沉默”这种症状逐渐消失.

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