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在日本,唱卡拉OK不仅是一种娱乐,还是一种针对老人的健康疗法.医生们发现它的功效,最早是源于几个每月都去卡拉OK唱歌的老人的自我感受.之后,便有医生开始对自己的患者实行“卡拉OK疗法”,并取得了不错的效果.研究发现,卡拉OK作为一种健康疗法,确实可让人在娱乐的同时促进身体、心灵和头脑的健康.通过人在歌唱前感到不好意思的紧张感和在唱完后的放松感不断反复,可防止人患上高血压,并能调整肝功能及胃肠功能.这主要是因为歌唱需要人做深呼吸或腹式呼吸,也就相当于人们在唱歌时做了呼吸疗法,对内脏器官&

关于高血压方面论文范文检索#36827;行了有效的锻炼,还能减轻腰痛.另外唱歌也可以抒发掉心中郁积的不快情绪.无论是哼哼小曲,还是大声投入地唱,无论是不是唱得跑调,都可以起到调整情绪的作用,所以很多日本老人都像年轻人一样喜欢去卡拉OK厅一试歌喉.医生还建议唱不同类型的歌会有不同的效果,比如偏低音的歌曲有利于保持血压稳定,拉长音的歌曲可以消除压力等.

日本老人唱卡拉OK治病参考属性评定

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高血压本科论文的写作方法
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