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一些看似很正常的现象,当累积到一定量的时候,它就是危及你生命的大问题了！所谓量变到质变,就是这个道理.别忽视这些小毛病,辨别身体正常与否,及时做好防治准备.

症状一：打嗝

正常情况：胃部受凉或情绪波动、吃饭过快、胃里吸纳多余空气等均易引起打嗝.喝点热开水或休息片刻即可.

异常情况：如果频繁打嗝,可能是胃食管反流病的迹象.此时,胃酸反流至食道,引起胸部烫觉,严重时引起心肌梗死.

如果一整天打嗝或嗳气,或需经常借助药物帮忙,那么就要去医院检查了.

症状二：声音沙哑

正常情况：说话太多或是发音错误是短时间内使用嗓子不当引起的.多喝点水滋润喉咙,适当地休息几天即可.

异常情况：如果是长时间声音沙哑或者是突然沙哑加重,这时候要注意了,极有可能是声带有问题,要警惕喉癌.在喉癌的早期阶段,只有声带增厚,或韧带受累,引起声带震动等异常,并出现程度不同的沙哑症状.这个时期恰是治疗的最佳时机,可收到“刀”到病除的效果,且不会失去嗓音.

症状三：口腔

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正常情况：口腔中出现了让口腔红肿、疼痛的小白点,常常意味着小白点附近受到了感染.也可能是你身体缺乏维生素C,或者对某些食物过敏.溃疡通常会自行痊愈.

异常情况：若口腔内部软体组织或舌头内出现肿块,这时候就要注意口腔癌了.尤其要当心那些面积不断扩大的口腔溃疡,当它们逐渐转化成白色块时,一定要尽早到医院治疗.

症状四：脱发

正常情况：掉头发是人体正常新陈代谢的一部分,一个成年人的头发有10万根左右,一般说来每天掉五六十根头发是正常现象.

异常情况：每天掉发超过100根是个危险信号.如果这种情况持续两三个月,而且掉下来的头发前头是尖尖的(表示未到自然生长周期,属于不正常掉落),就很可能是脱发病找上门了.不明原因的脱发可能和甲状腺功能异常有关(如果是甲亢,还可能伴有焦虑、体重降低、极度饥饿和心悸等症状).缺乏营养素也可能是诱因.

症状五：鼻塞

正常情况：鼻腔持续不通气或者有压迫感,由感冒引起,这种情况下问题不大,治好感冒,鼻塞也就消失了.

异常情况：鼻腔持续不通气或者有压迫感,可能是化脓性感染的表现.持续的鼻塞、流鼻涕、面部有压迫感,应及时就医,以防感染扩大.

症状六：眼里有悬浮物

正常情况：一般情况下,眼睛上漂浮着绒毛样的悬浮物没有什么危害,不需要治疗.医学研究证明,当你转动眼睛的时候,它们运动得更快,而当你的眼睛保持静止状态时,它漂动得很缓慢.这对视觉没什么大碍.

异常情况：眼前突然出现一块黑色悬浮物,尤其是伴随着闪耀的白光,这时候,你的眼睛可能是视网膜被撕开了小口,有脱落的危险.若是一大块红色浮云部分或全部出现在视线中,就意味着是眼睛出血了.遇到这种症状,必须马上向医生求助.

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症状七：心慌

正常情况：55岁以下的女性出现心慌或心跳加快的症状,很可能只是情感或身体上对压力做出的反应.过量的咖啡因或酒精,同样会使心跳加快.总的来说,没什么问题.

异常情况：心慌可能暗示着更深的内容,比如心脏肌肉无力、心脏供血不足等最终将导致心脏病.心慌很可能是心脏跳动的节奏受到干扰.

当心慌变得非常严重的时候,就会变成心动过速.当心脏跳动的节奏失控并且很快,甚至会导致休克死亡.这时候应立刻求助医生.

症状八：睡眠抽动

正常情况：梦到自己从高处掉下时,身体突然一沉,这是正常的睡眠抽动.在浅睡时,人的体温下降、心跳变慢、意识不受大脑控制,这种现象经常出现.除了睡眠被打断,别无它害.

异常情况：若是经常性出现睡眠抽动的现象,可在短时间内吃少量的镇静药物.

若出现了让你心有余悸,甚至失眠,则可以采用现实确认的治疗方法.也就是站到高处去锻炼胆量,这种方法会让你放松下来,换一个角度来看那些消极的想法和感受,帮助你摆脱睡不好的状况.

症状九：关节疼痛

正常情况：关节疼痛,一般认为是筋在肌肉非常紧张的状态下被拉扯.尽管看起来不乐观,但关节痛对于关节来说其实没什么问题.

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异常情况：如果挤压和碎裂的声音伴随着肿痛一起出现,你就得去看医生了,因为这可能是关节炎的早期症状.这种情况多发于40-60岁的女性身上.

症状十：手发抖

正常情况：在人清醒时,双手其实始终在微微抖动,不过一般不会被发现.专家解释说,这是因为我们的肌肉在有节奏地一松一弛,这样就产生了有规律的抖动.不用担心,这种细微的抖动没有危害.

异常情况：当你想拾起什么东西或端稳一杯水心有余而力不足的时候,问题可能就产生了.这种病没法控制,但是如果你被它弄得焦躁不安,它就会变得更加不可控制.

如果手抖得厉害,医生会给你开些药.此外注意不要喝太多咖啡和太浓的茶.手抖也可能和帕金森氏综合征有关,但可能性非常小,其症状之一就是休息的时候手更抖.

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