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近日,世界卫生组织发布的关于我国孕妇剖宫产率的调查报告显示,我国孕妇的剖宫产率是世界卫生组织推荐上限的3倍以上,居世界首位.该报告指出,在我国孕妇中,通过剖宫产生育的在46%以上(在少数医院中,孕妇的剖宫产率甚至达到100%),其中有25%的孕妇根本没必要进行剖宫产.在我国,很多孕妇害怕在顺产过程中发生剧烈的疼痛,因此不敢进行顺产.但是,和进行顺产的孕妇相比,进行剖宫产的孕妇在产后发生严重并发症的几率可增加3倍以上,接受重症监护的几率可增高10倍左
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研究发现,在分娩时出现剧烈疼痛的孕妇中,有90%的人其疼痛感都是由分娩时的恐惧心理导致的.此类孕妇若能在产前合理地调整心态,消除对分娩的恐惧,可大大减轻分娩时的疼痛.为了提倡人性化分娩,缓解孕妇在自然分娩时的疼痛感和恐惧感,近20年来我国大部分城市都推出一些可帮助孕妇顺产的辅助方法.这些方法是:
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☆镇痛分娩
镇痛分娩也叫无痛分娩,是指在孕妇分娩的过程中为其持续进行硬膜外麻醉,减少其疼痛感的一种助产法.镇痛分娩具有以下优点:可有效地减轻孕妇的宫缩痛、不会影响其宫缩和分娩的进程、不会增加实施剖宫产的几率、不会增加胎儿在子宫内缺氧及新生儿窒息的几率.
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☆导乐分娩
导乐分娩是指由有接产经验并经过专业培训、考核合格的助产士对孕妇进行一对一的全程陪伴,帮助其顺利分娩的一种助产法.导乐分娩具有以下优点:可使助产医务人员充分了解孕妇在分娩时的情感需要、为孕妇提供情感支持和生理帮助、促进孕妇及其家属与医护人员之间的交流、让孕妇对分娩留下愉快的记忆.
☆拉玛泽分娩法
拉玛泽分娩法也被称为“心理预防式的分娩准备法”.这种助产法的具体操作方法是:从孕妇怀孕的第7个月开始对其进行分娩培训,一直培训至分娩当天.在培训过程中,医生会通过让孕妇学习神经肌肉控制法、呼吸技巧、产前运动等课程,使其在分娩时将注意力集中在控制自己的呼吸和放松肌肉上,从而有效地转移疼痛感.这样,孕妇可在发生产痛和分娩过程中始终保持镇定,使分娩尽早结束,让婴儿顺利地出生.
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此外,为了减轻分娩时的疼痛感,孕妇在整个孕期还要保持合理的饮食结构,并进行适当的运动(如练习拉美兹、做孕妇瑜伽等),以控制自己和胎儿的体重(胎儿的体重应控制在4千克以内)的增长.
本栏编辑/孙洁
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