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(一)祈求远离烟酒:烟与酒可通过缩短我在“宫内”时间而阻碍我发育和长大,使我在形态分化期和“五脏六腑”形成期发生结构缺损,使我极有可能出现颅面部、四肢、泌尿生殖系统,心脑血管系统的“先天性缺陷”.
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我若出生体重不足2500克,成为“低体重儿”,则极易遭遇世间的多种̶
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妈妈若每天欲酒折合成纯酒精30毫升以上,对我即构成威胁;若每日饮酒折合成90毫升纯酒精量,除使我成为“畸形儿”外,还可危害我的多个脏器.
神经系统本科毕业论文这么写
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如果双亲均酗酒,很可能将我危害成“胎儿酒精中毒综合征”危害我久远的神经系统与精神心理健康、成为“低智儿”或变傻.
(二)祈求妈妈关注“吃出健康”:我在妈妈“宫内”的生长和发育,全依靠妈妈的营养供应.我在宫内12周以内时,希望妈妈多以牛乳、豆浆、高蛋、果蔬为主;食些山楂、酸枣、话梅、柑橘等酸味食物为辅.不宜过食油腻或辛辣不易消化又刺激性强的食物,应防消化不良或便秘,国外新调研认为,适当食用生姜可止恶心、呕吐,谨防 “先兆流产”,否则我未长大就完蛋啦!
我在宫内13周至28周时发育最快,每天可增重10克,我需求的营养既多又全.妈妈的副食应多些瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类及钙;主食以杂粮为主较适宜我.
当我在宫内进入28至40周的生存期,是我发育、长大面临“大千世界”的冲刺阶段.此间渴望妈妈的食谱既丰富又多样化.猪血、胡萝卜、多种矿物质、维生素、碳水化合物等,以让我的各个“部位”完整又合格的发育,但应限制脂肪量,谨防我的“个头儿”过大而令我难以面世“看世界”.
(三)请妈妈一定护齿爱牙:妈妈“怀上我”后雌激素水平升高,常齿龈出血、充血、水肿.妈妈又喜吃“酸味食品”,“坏牙”的机会多了.此间妈妈应多关注牙齿健康,预防牙菌斑、牙周病.在美国圣迭戈召开的“国防牙科研讨会”上,贾莱德博士的调研报告指出:“轻度牙周病即可增加胎儿在宫内生长受限及形成出生体重不足2500克低体重儿的危险,若妈妈有中度牙周病则对脂儿的危害更大;有牙周病的妈妈,使胎儿的生长障碍是无牙周病妈妈的2倍,若妈妈在怀孕伊始即存在严重牙周病或在孕期牙周病恶化,胎儿的生长障碍可上升6至10倍.”
还有学者指出:“准妈妈有牙周炎,给胎儿造成的生长发育障碍,不亚于双亲嗜烟或酗酒招致的危害.”
提倡,在牙病医好后再考虑怀孕,在整个孕期应多关注口腔及牙齿健康动态等
吃零食后,以茶水含漱或咀嚼“口香糖”可防牙菌斑等牙病.
(四)请妈妈少用杀虫剂、洗涤剂:洗涤剂含有“烷基磺酸纳”可致癌,胎儿致畸.
(五)请妈妈不要玩猫:在我国家猫弓形虫感染率达70%.人与猫接触密切,手、用具及食品若被猫粪中“囊合子”污染机会多,人一旦吃入囊合子即可感染上“弓形虫”.孕妇感染上“弓形虫”可由胎盘进入胎儿体内,多致胎儿发生广泛的病变最终致死胎或多种畸形.
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