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寒冷的冬季来了,别让宝宝总是呆在屋里不出来,但宝宝到户外要注意着装,怎样让宝宝穿得既保暖又舒适,还不影响宝宝玩乐呢
编辑 刘雨林
对于不懂自我保护的宝宝,爸妈一定要加倍呵护,在冬季给宝宝穿衣时既要保暖又要舒适.如何知道宝宝穿衣多还是少,可以借鉴一下老人的经验：在宝宝穿衣活动一段时间后,爸妈把手伸进他背后的衣服内摸摸,看有没有汗水,如有,说明穿的过多,要减去些；如没有,说明穿得正合适；但是如果感觉宝宝身体发凉,说明宝宝穿的衣服比较少,需要添加衣物,尽量注意不要让宝宝着凉.
冬季宝宝穿衣误区
误区一：宝宝尽量多穿衣服
冬季外面的气温很低,爸妈害怕宝宝受冷感冒,所以给宝宝穿上厚厚的衣服,不但影响了宝宝的身体活动,甚至有可能使宝宝出汗,反而更容易感冒了.宝宝的衣服穿多穿少,应根据实际需要来确定.如果在室内不是太冷,可以少穿点；如果在室外冷的话,就给宝宝多加上棉衣.活泼好动的宝宝在活动和玩耍时,应视情况脱去外衣,可以让活动时产生的热量及时
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如果宝宝穿得过多,在活动时便会出汗不止,衣服被汗液湿透,反而会由此着凉.宝宝在出汗时,皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,散热量加大,身体对外界气温变化的适应能力也会随之降低,从而使抗病能力下降.所以,宝宝在冬季不要穿太多的衣服,只要不冷就行了.判断宝宝穿得衣服多少,妈妈可以随时摸一下宝宝的小手,只要不是太凉就说明他们身上的衣服正合适.
误区二：给宝宝戴上口罩和围巾
寒冷的冬季是感冒易发的季节,宝宝的身体组织没有发育完善,很容易受到病毒的侵袭.妈妈担心宝宝感冒,所以,出门时常常给宝宝戴上口罩,围上围巾.其实这样对宝宝的身体并不好,宝宝带上口罩后,虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部,降低了宝宝感冒的几率,但是,另一方面,戴上口罩使宝宝的呼吸道失去锻炼的机会,对冷空气的适应性降低了,这样反而会降低宝宝的抵抗力.
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围巾是一些羊毛或者纤维织成的,在围巾的间隙中会隐藏着大量的尘埃病菌,宝宝如果用它来护口,就会使病菌被吸入上呼吸道,可能诱发宝宝的呼吸道疾病.围巾中的一些羊毛或者纤维容易脱落,如果被过敏体质的宝宝吸入体内的话,甚至会诱发哮喘病.宝宝围上厚厚的围巾,还可能会因堵住口鼻而影响正常的肺部换气.
误区三：宝宝穿厚衣睡觉保暖
“宝宝就算把被子踢开了,还有衣服保护着,所以不怕他着凉.”有很多妈妈都有这样的想法,认为宝宝睡觉时应该穿厚衣服.
现代科学研究表明,宝宝穿衣睡觉弊大于利.宝宝穿衣睡觉会感觉非常不舒服,而且也会睡不安稳.给宝宝穿着厚衣、紧身衣或不合体的衣服睡觉,会影响血液循环,宝宝的身体得不到充分的休息,会在一定程度上影响身体的发育.而且宝宝穿衣睡觉容易使皮肤的抵抗力减弱,增加患皮肤病和感冒的几率,不利于从小养成良好的卫生习惯,因此可改穿长袖的棉质单衣裤.冬季宝宝如何穿戴
新妈妈在冬季给宝宝穿衣时显得手忙脚乱,不知道该如何给宝宝穿衣、穿什么样的衣服,这时候老人的意见或许可以给新妈妈借鉴一下.
衣 选衣裤第一选棉针织的,其次选纯棉布的,提倡原色,不染色.款式要全开襟的,宽松的不紧绷的,如果有绣花应有里子,否则会磨肉.选择羽绒服时应先试宝宝是否过敏,棉服要比羽绒服好.
1．宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的,外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的,这样的衣服不但穿起来舒服,而且容易吸汗.
2．一些羽绒服的面料多采用尼龙或是高密度的原料,虽然保暖性好一点,但是透气性比较差,不建议宝宝穿羽绒服,如果一定要穿,可以选择透气性好的.
3．妈妈在给宝宝穿衣服时,要考虑宝宝穿上之后便于活动.有的妈妈担心宝宝冷,所以,给宝宝穿得很厚,看起来很臃肿,这样不利于宝宝的灵活运动.
4．妈妈给宝宝选的衣服必须有利于宝宝的生长和发育,既不能太小太紧,也不能过长过宽,以免影响宝宝活动.
5．宝宝出门穿的衣服要便于穿和脱,现在的很多公共场所都有暖气,如果进出这些地方不脱衣和穿衣,宝宝很容易感冒.
裤子 过去常用“蜡烛包”包裹宝宝,现在的爸爸妈妈已经逐渐意识到这样做的弊端,多数爸爸妈妈不这样包裹宝宝了.以为大多数着凉是因为宝宝不穿裤子惹的祸,这样连体裤又开始盛行,连体裤有一个弊端就是影响宝宝的正常活动.给宝宝穿裤子应首先注意尽量穿上衣和裤子分开的衣服,不能把宝宝的腰束得太紧,衣服褶皱也不要太多.褶皱太多压在宝宝的腰间,会让宝宝很难受.其次,如果不是太冷的话,宝宝的衣服也不要太厚,如果衣服太厚,宝宝活动起来会感到非常吃力,因为活动受限,宝宝就会产生烦躁不安的情绪.
鞋 冬季下雪后,地面比较滑,可以给宝宝穿上鞋子防滑.如果穿靴子话,太小的宝宝会感觉脚板不习惯,可以选冬季款的运动鞋,带点后跟的比全平底儿的好,有减震作用,对宝宝大脑保护好,鞋子里的线头别太多,避免缠住宝宝的脚趾头.
在给宝宝穿鞋子之前,需要穿上一双纯棉的袜子,这样可以对宝宝的脚部皮肤起到养护作用.宝宝的鞋子大小要合适,鞋子太大,宝宝的脚和鞋子里有很大的空隙,脚上的热量容易散失,不太保暖；鞋子太小,宝宝的脚和鞋子紧紧贴在一起,也不能很好的保暖.所以在给宝宝选择鞋子时候,要稍稍宽松一些,质地为全棉的,这样穿起来不但很柔软,而且还很保暖.
帽 在冬季,妈妈一定要注意保护好宝宝的头部,因为身体的热量有一些是从头部散发的,戴上帽子可以维持体温恒定.能护耳的帽子比较实用,帽子有棉布包的不易扎宝宝.宝宝帽子的厚度要随气温降低而加厚,这样能使宝宝的头部温度保持恒定.不要给宝宝选用有毛边的帽子,有毛边的帽子会刺激宝宝娇嫩的皮肤.此外,不要给患有湿疹的宝宝戴毛绒帽子,以免引起皮炎,可以戴一种棉质的帽子.
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围巾 冬天宝宝在室外如果露脖子多的话容易感冒,为了防止宝宝着凉,可以给宝宝戴一条小围巾.有的妈妈喜欢用毛线给宝宝织围巾,但是,在挑选毛线的时候妈妈一定要注意选择质量好的,因为宝宝的肌肤柔软,小小的刺激也可引起皮肤过敏.妈妈还要特别注意,不要选择容易脱毛的毛线.这些毛线织成的围巾,容易让宝宝把绒毛吸入到气管和肺内,引起疾病.
Tips：
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1．在寒冷干燥的季节,不要给宝宝穿化纤衣服,因为化纤织物和皮肤接触容易产生静电,使皮肤干燥.
2．高领毛衣或绒衣,容易引起颈部瘙痒及荨麻疹,所以最好不要给宝宝穿.
8．皮肤过敏的宝宝不要穿羽绒棉服,羽绒可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛.
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