太阳方面大学毕业论文,与“静则衰、动则寿,静动结合更长寿”相关论文总结范文样本

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我

今年86了,耳朵还灵,眼睛不花,健步走路一阵风,还能翻山越岭.许多人看我也就七十出头,问我的养生经是什么?我告诉他们：“静则衰、动则寿,静动结合更长寿”.

太阳本科毕业论文怎么写啊
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退休后我曾患风湿病住院治疗,出院后回老家的山村居住,这里开门见山、四面环山、出门爬山,白云蓝天,青山绿水,环境清幽.我更注重养生保健,订阅了好几份健康类的报刊,取他人养生之经,自身量力而行,总结出适合于自己的静动结合的方法.

每天清晨太阳露出来以后,到自家小菜园种地劳作一小时,然后吃早餐：豆浆、面包,或薄饼,隔日吃红枣粥、荔枝粥、莲子粥、银耳粥等品种多样.然后读报刊.午餐也是几乎天天都变样,餐后,出去百步走,登上附近山头,t望一下,开阔视野.回来,午睡一小时.等到太阳要落山了,又到自家菜地种菜、收菜,自己吃不完,就送给附近居住