关于乒乓球类论文范例,与危害巨大的错误保暖法相关毕业论文范文

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冬天温度骤降,室内室外都冷得让人缩手缩脚,很多人想方设法取暖――蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡；室内开空调,门窗却紧闭等这样的方法只能带来一时的温暖,却可能造成更大的伤害等等

专家指出,蒙头睡觉对健康是有害无益的,一则被子太厚会压迫身体,不能使身体在睡觉时彻底放松,同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器,影响健康；如果蒙头大睡,则会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加,影响正常的呼吸甚至造成窒息.同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病.

降温时,很多人紧闭门窗,足不出户.但由于紧闭门窗,室内空气流通不佳,导致空气污浊,容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状.“三分饥寒,七分温饱”是古人总结出的经验是非常有道理的.因为保暖过度,容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低,反倒容易引发一些疾病.

由于天气转冷,人们多不愿出外运动.其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生.可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等.

但老年人运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目.

怎么写乒乓球硕士毕业论文
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专家提醒人们,要勤给室内通风,以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气.为了防止