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中图分类号：G635.5 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2013）36-0050-02
“挫折”,虽是一个听着令人不舒服的字眼,可挫折教育对当今青少年却是必不可少的一课,有歌词云：“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”.老鹰在小鹰长到一定大的时候,会将窝里的软草都衔走,让小鹰睡在光秃秃的枝条上迫使它离开巢穴,甚至会把它带到悬崖峭壁上奋力往下推,以此来训练它的飞翔技能.这过程看似残酷,但正是这残酷,小鹰才能成为雄鹰搏击长空.
我们教育的主体――学生,在家中是父母的掌上明珠,一直被父母呵护,被爷爷奶奶宠爱,当代学生是在非常顺利的环境中成长起来的,是在蜜水中泡大的.因此,这一代学生更容易在生活、学习中遭受挫折.对他们来说,遇到挫折常常不知所措,会深受打击.他们受挫折后常常表现为：攻击性行为、逃亡性行为、散漫性行为、固执性行为以及各种报复行为.笔者认为,在中小学,对学生进行挫折教育是有必要的,应教给学生增强抗挫折能力的方法,这在心理健康教育中尤为重要.遗憾的是,挫折教育始终没有得到家长与教师的重视.一些教师甚至采取各种手段吓唬、逼迫学生,本意是想激起学生的进取心,但结果却严重打击了学生的自尊心.挫折教育实际就是“抗挫折教育”,在物质条件相对提高的今天,挫折教育可能更多地体现在心理素质的培养上.
一、实施挫折教育的必要性
1.生理和心理发展的需要.青少年正处于生理和心理上由不成熟到成熟的转化期,人格上还不很健全,他们的经历较少,特别是中学生在父母的庇荫下成长,享受父母过多的爱和帮助,许多问题都由父母去代为解决,久而久之,就形成了心理上的依赖,遇到困难和麻烦时首先想到的是爸爸、妈妈,而不是自我解决,一旦发生突发事件时,就不知所措,要么不能接受,要么处理时发生过激行为.
2.素质教育的必然要求.青少年心理发展现状客观上要求接受挫折教育,在我国,青少年的挫折教育非常缺失,导致许多学生心理素质偏低、承受挫折能力差、不能很好地适应学习和生活,表现在和同学相处中不够宽容、不够友好、一次小的冲突就可能导致同学之间关系的恶化；学生自身情绪差,便随便对其他人发脾气；学习上比不过人家就产生嫉妒心理；一被教师批评就产生自暴自弃,感觉自己的能力、家庭背景和相貌不如人而自卑、自弃；承受能力极差、情绪易激动和突发性强、不考虑后果的举措令人担忧；因老师、父母的批评,同学的欺负和感情的失败以及就业、升学的压力导致很多年轻生命的陨落.
挫折教育学术论文撰写
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3.适应2l世纪国家和社会发展的需要.青少年虽说没真正进入社会,但是他们通过身边的成人、媒体等各种途径获取的有关就业压力大、物价飞涨等信息很容易使其产生危机感.
二、青少年挫折教育的对策
1.帮助学生正确认识挫折,让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的.挫折对人有着正面和负面的影响,适度的挫折具有一定的积极意义.教师要让学生知道,没有河床的冲刷,便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验,也便没有不屈的人格.英国哲学家培根也说过,“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的.”挫折对人是一种挑战和考验.一个人如果不经过艰苦的磨练,就像温室里的花朵一样,不可能有强大的生命力.教师应引导学生知道：当遭遇挫折,我们应勇敢面对,坦然接受,要辩证地去看待它,要把挫折变成前进的动力.对待挫折,还要有坚定的信念作支撑,才能不屈不挠,持之以恒.对于学生来说,面对在各种考试或竞赛中名落孙山的这种挫折,如果缺乏信念,失去信心,就会前功尽弃；若信念坚定,坦然面对,吸取教训,重振旗鼓,就会“条条大道通罗马”.
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2.有意识地给学生创设挫折情境,培养学生的抗挫能力.近几年,越来越多的人意识到有必要对学生创设一定的挫折情境,作为磨练他们、增益其所不能的方法.当前,多数学生都有些娇气,若教师能通过创设相应的情境,对学生进行挫折教育,学生就会受到锻炼.例如,日本、韩国提倡“吃苦教育”,让孩子冬天赤着上身在雪地里滚爬,运动；美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁,但却要求子女自己去擦皮鞋,打工挣钱；印度也规定了小孩子的“饥饿日”,以饿其体肤,苦其心志,等等.这些国家的做法,无疑会给我们以深刻的启迪.为此,教师可通过开展各种主题活动为学生创设受挫折情境,如远足、登山、军训等,在“吃苦活动”中“自讨苦吃”,以提高其生存能力、自理能力,做好迎接逆境、向挫折挑战的准备.
3.让学生掌握正确对待挫折的方法.人生不如意事十之八九,在教学过程中,教师应教育学生遇到挫折时要顽强努力,在失败中总结经验,将挫折作为动力,克服重重困难,取得成功.作为班主任,该如何教育学生正确面对挫折呢?
（1）寻找原因,理清思路.当学生受到挫折时,教师应先静下心来,让他们把可能产生的原因寻找出来.在寻找原因时,多找主观原因,少找客观原因；多找自身原因,少找他人原因,使之学会正确认识和评价自己.
（2）让学生学会宣泄,摆脱压力.面对挫折,不同的人有不同的态度,有人惆怅,有人犹豫,此时不妨找一两个要好的同学、朋友、老师,把心里的话全部倾吐出来.从心理健康角度而言,宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力,可以减轻精神疲劳；同时,宣泄也是一种自我心理救护措施,它能使不良情绪得到淡化和减轻.
（3）学会幽默,自我解嘲.“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方.当学生受挫折时,不妨告诉他们采用阿Q的精神胜利法,比如,“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等来调节一下自身失衡的心理,或难得湖涂,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态.
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（4）善于化压力为动力.遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败,会面临很大的心理压力,对此,你是气馁,当逃兵；还是奋起,继续勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验,很多名人、伟人在挫折和失败面前,从不低头、气馁,而是善于化压力为动力,从逆境中奋起.教师可利用这些名人轶事来教育学生学会化压力为动力,并取得更大的成功.
巴尔扎克说过,“苦难对于人生是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是万丈深渊.”一个人受ߎ
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