此文是一篇耳穴论文范文,耳穴类有关论文范本,与健壮体魄源自“三爬”相关毕业论文开题报告。适合不知如何写耳穴及菜园及读者方面的论文总结专业大学硕士和本科毕业论文以及耳穴类开题报告范文和职称论文的作为写作参考文献资料下载。
退休后,体检各个“部件”都正常,但不服老是不行的.为了益寿延年,我实施了“三爬工程”,即爬楼梯、爬格子、爬菜园.
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爬楼梯 为了实现爬楼梯的愿望,我把安居房买在6层楼上.据美国霍普金斯大学科研证明,老年人每周消耗200千卡热量,可延长两年半生命,爬500级楼梯即可完成此消耗量.我计算着,爬714级楼梯,相当于36层楼.我每天自觉完成,饭吃得香,觉也睡得好.
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爬格子 爬格子即写稿子.我多年养成这个爱好,有时发个“豆腐块”,心里也觉得挺快活.
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