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一
万事万物都有始有终,有因有果,对事物因果关系的不断探索是全人类生存发展的认知基础.天文学家要了解宇宙到底是怎么产生的,医学专家要研究细胞的癌变能不能被制止,社会学家要思考为什么现在的人们变得如此浮躁,随着人类的不断进化,人类文明程度的不断提高,这种对事物因果关系的探寻也就渐渐成为每个人日常生活中的一种自然而然的、不可或缺的心理倾向和本能意识,人们也就时时刻刻地开始为自己的行为和身边的事物寻找合理解释的行动.
纽约尼克斯队的华裔球员林书豪,他替补上场时的突然爆发在纽约甚至整个美国掀起了一股“Linsanity”（林来疯）,这是为什么呢·为什么之前一直碌碌无为的他,一下子就如此星光闪耀·是因为他的运气好·是因为他敢打敢攻·还是因为他确实是个新生的传奇·F1（一级方程式世界锦标赛）的整个2011赛季中,红牛车队的年轻车手维特尔驾着他的火星车在积分榜上一路领先,可谓是独领风骚.那为什么连续三个赛季,法拉利、迈凯轮、梅赛德斯这些大车队始终是对红牛车队这个曾经一直默默无闻的队伍束手无策呢·是因为红牛车手的驾驶技术高·是因为红牛的赛车速度快·还是因为红牛赛车的工作运转更加稳定·总之,归因的运用是如此的普遍和平常,乃至已经成为人们的一种下意识的心理活动.但实际上,对一种行为结果所进行的是自我方面的归因还是除我之外的其他方面的归因,都对人们归因之后的思维想法和行为方式产生重要影响,所以,对于归因问题的探讨和研究,我们应该更加重视,更加深入.
归因,即归结行为的原因,指个体根据有关信息、线索对行为原因进行推测与判断的过程.它是人类的一种普遍需要,每个人都有一套从其本身经验归纳出来的行为原因与其行为之间的联系的看法和观念.其理论讨论的重点是个人如何对行为结果和周围事物进行解释,并通过这些解释会对人们的情绪和行为产生怎样的影响.在运动员教学、训练及管理中,对运动员的成功和失败进行正确合理的归因,是调动运动员学习的积极性、促进训练不断进步的必要条件.教练员们通过科学合理的归因,能正确引导运动员们提高自己的学习、训练的效率和质量.所以教练员们要想更加科学高效地管理运动员的学习、训练及生活,就必须灵活运用归因理论,通过留意运动员平日的一点一滴,细心观察他们的一举一动,深入分析他们的心理、生理因素,了解归因的类型和意义,通过归因而对运动员们的心理状态和竞技成绩产生积极重要的影响.
二
对于这样一个普遍的心理现象,不少社会心理学家都进行了深入的研究并提出了多种归因理论.1958年,海德（FritzHeider）在他的著作《人际关系系理学》中,从通俗心理学的角度提出了归因理论,该理论主要解决的是日常生活中人们如何找出事件的真相.海德认为人有两种强烈的动机：一是形成对周围环境一贯性理解的需要；二是控制环境的需要.而要满足这两个需求,人们必须有能力预测他人将如何行动.因此海德指出,每个人（不
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海德还指出,在归因的时候,人们经常使用两个原则：一是共变原则,它是指某个特定的原因在许多不同的情境下和某个特定结果相联系,该原因不存在时,结果也不出现,我们就可以把结果归于该原因,这就是共变原则.比如一个人老是在考试前闹别扭、抱怨世界,其他时候却很愉快,我们就会把闹别扭和考试连在一起,把别扭归于考试而非人格.二是排除原则,它是指如果内外因某一方面的原因足以解释事件,我们就可以排除另一方面的归因.比如一个凶残的罪犯又杀了一个人,我们在对他的行为进行归因的时候就会排除外部归因,而归于他的本性等内在因素.
美国心理学家伯纳德·韦纳（B.Weiner,1974）认为,人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：能力,评估个人对该项工作是否胜任；努力,反省检讨在工作过程中曾否尽力而为；任务难度,凭个人经验判定该项任务的困难程度；运气,个人自认为此次各种成败是否与运气有关；身心状态,工作过程中个人当时身体及心情状况是否影响工作成效；其他因素,个人自觉此次成败因素中,除上述五项外,尚有何其他事关人与事的影响因素（如别人帮助或评分不公等）.
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以上六项因素作为一般人对成败归因的解释或类别,韦纳按各因素的性质,分别纳入以下三个向度之内：控制点（因素源）：指当事人自认影响其成败因素的来源,是以个人条件（内控）,抑或来自外在环境（外控）.在此一向度上,能力、努力及身心状况三项属于内控,其他各项则属于外控,稳定性：指当事人自认影响其成败的因素,在性质上是否稳定,是否在类似情境下具有一致性.在此一向度上,六因素中能力与工作难度两项是不致随情境改变的是比较稳定的.其他各项则均为不稳定者,可控性：指当事人自认影响其成败的因素,在性质上是否能否由个人意愿所决定.在此一向度上,六因素中只有努力一项是可以凭个人意愿控制的,其他各项均非个人所能为力.
韦纳等人认为,我们对成功和失败的解释会对以后的行为产生重大的影响.如果把考试失败归因为缺乏能力,那么以后的考试还会期望失败；如果把考试失败归因为运气不佳,那么以后的考试就不大可能期望失败.这两种不同的归因会对生活产生重大的影响.
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韦纳的归因理论的主要论点：人的个性差异和成败经验等影响着他的归因,人对前次成就的归因将会影响到他对下一次成就行为的期望、情绪和努力程度等,个人的期望、情绪和努力程度对成就行为有很大的影响.
三
研究归因问题时,大部分精力都会集中到控制点的问题上.平日里,人们总是有意识或无意识地认为某些因素控制着他们的生活,而这些因素就是控制点.控制点分为内部控制点和外部控制点两种.内部控制点是指将自己的各种积极经历和消极经历归因于自己行为的结果,发生的一切都是由自己主动控制的.而外部控制点是指将自己的各种积极经历和消极经历看作与自己无关,发生的一切是自己无法控制的.高内部控制点的运动员更容易将自己的运动成绩归功于自己的努力程度、技能水平、注意范围等可控因素；而高外部控制点的运动员更易将自己的失利归因于天气、裁判、对手等不可控的因素.
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