当代大学生在生活中，存在着一些不良心态，而心理健康教育是心理教育工作者运用心理学原理以及心理咨询理论和技术等对大学生施加一定的影响，帮助化解心理矛盾、减少心理冲突、缓解心理压力、完善人格、提高心理素质和生活质量的过程。
大学生心理健康教育与思想政治教育都是为了把大学生培养成全面健康发展的社会主义建设的合格人才。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高[第一论文网www.001lunwen.com专业提供专业代写论文的服务，欢迎光临]的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
一、当代大学生自杀原因分析
（一）内在因素。（1）情感因素。如今的大学校园，恋爱已成为一道靓丽的风景线。然而在这浪漫爱情的背后却隐藏着不少问题，如分手、失恋、网恋、性的困惑等，其中失恋问题尤为尖锐。对正处于心理情感发展阶段的大学生来说，失恋是生活给他们的一道非常棘手的难题，面对失恋的考验，初尝爱情青苹果的酸涩，往往会引发这样那样的心理问题，这不能不引起我们的高度重视。（2）人际关系不良。现在的学生都有很强的个性，一些大学生对人际关系过于敏感。不能正确处理个人与同学的相互关系，在人群中感到不自在，自信心不强，缺乏人际沟通的技巧，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系上存在着种种困惑。（3）自卑心理。通过对有自杀意念的大学生心理咨询案例分析，发现多数人存在中重度心理问题，性格内倾、心理脆弱、自卑、负性情感占上风，在学业与经济压力、人际关系敏感等诱因刺激下，加之不恰当的认知，产生自杀意念。有针对性采取危机干预措施，可有效地预防大学生自杀。
（二）外在因素。（1）家庭。部分家长有严重的社会从众心理，在对待子女教育的问题上，一是寄予太高的期望，这种过高的期望值给学生带来了巨大的心理压力。加之现在大学生都是独生子女，在性格、毅力等方面存在着不容忽视的先天缺陷，耐挫能力比较差，一旦遇到比较大的事情就容易产生过激行为。二是家长对小孩过分的溺爱，见分不见人，严重忽视对小孩的“做人”教育，导致大学生缺乏吃苦的品性和独立生[第一论文网www.001lunwen.com专业提供专业代写论文的服务，欢迎光临]活的能力，一旦离开家庭，遇到困难和挫折，心理问题就会随之产生并可能引起行为失常。（2）学校教育。当今的大学教育由于教育思想观念的问题，问题很多。教学方面，长期注重应试教育，其结果是学生分数上去了，专业素质提高了，但学生的人文素质没有得到发展。由于人文素质和人文精神的匮乏，使学生变得更加功利、更加以自我为中心，从而导致心理非理性化和情感淡漠化。（3）社会。社会环境对大学生影响最大的是网络和西方流行文化。导致享乐主义、拜金主义、虚无主义、自我中心主义等心理特征在大学生中盛行。当代大学生处在中西文化交汇、多种价值观冲突的年代，面对不同的文化背景和多种价值选择，大学生们常常感到茫然和疑虑。社会环境竞争性：竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感。
二、对大学生心理问题的教育措施
（一）利用高校图书馆创设大学生心理健康教育环境。高校图书馆应倡导爱读书、读好书的风气，宣传开卷有益的生活方式，在图书馆内营造一种生机勃勃、稳定和谐、健康向上的学习环境。强调阅读对发展学生的情感、意志品质、性格有重要意义。阅读健康书刊能发展学生的良好审美情感和意志，形成学生的精神需要，特别是形成学生健康心理的内部诱因。
（二）利用校园文化构建大学生积极向上的价值观。校园文化艺术节给大学生提供了施展各方面才能的舞台，更能突显大学生的个性和自身的优势。与此同时，加强体育锻炼，提高身体素质在大学生活中尤为重要。适当的体育运动回对人的心理产生积极的影响，可以缓解学习的压力，协调人际关系，改变个性与群体的关系，特别是群体运动项目。
（三）积极投入社会工作与实践。（1）公益活动。大学生活离不开社会，大学生也会关心社会的发展。关注环境变化、百姓冷暖，关心弱势群体，参与各种形式的社会公益活动。通过参加这些活动，奉献一份爱心，帮助需要帮助的人群，体现大学生的社会价值，同时了解社会，感受社会，激励自己珍借美好的大学时光[第一论文网www.001lunwen.com专业提供专业代写论文的服务，欢迎光临]，发奋学习，力争为社会做出更大的贡献。（2）社会实践。实践是丰富大学生活的另一个重要因素。这要求注重学习深造的同时，还必须重视各方面能力的提高。学会把书本知识和实践相结合，培养组织能力和管理能力。课余时间或节假日，大学生应该主动去参加一些社会实践，理论联系实际。通过实践利用学到书本以外的东西充实自己，武装自己，这样待到毕业之后踏入社会就能更快适应社会的大环境。
（四）完善大学生的学习条件。（1）讲座的功用。大学是人才的培养基地，讲座则是大学生活中浓墨重彩的一道风景。丰富多彩的讲座对于繁荣校园文化，活跃学术气氛，鼓励理论研究和学术创新等，具有良好的促进作用。而对于人才培养和教育而言，在“通才教育”理念占据教育哲学主导地位的时代，讲座是其中不可忽视的培养和塑造手段。（2）小组合作学习。小组合作学习是在班级授课的基础上，把一个教学班的学生按均衡编组的原则，分为若干学生组成的多个学习小组，在课堂教学时，有计划地向这些小组提出一定的学习任务，旨在调动学生群体的学习。通过这一讨论形式不仅激发了每个学生的学习热情，而且提高了学生主动参与的意识，旨在让全体学生都在小组合作学习的实验过程中，在教师精讲的基础上，使学生得以充分地合作，形成生生互动、师生互动从而取得较为理想的教学效果。
参考文献
[1]展杰.增加大学生思想政治教育的实效性[J].甘肃高师学报，2006（1）：110-112.
[2]旗卉.高校心理健康教育与思想政治教育[J].经济师，2005（9）：111-112.
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