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最近科学研究发现,工作狂和酗酒一样,其实也是一种心理疾病,现在很多人遭受这种疾病的困扰.如果从工作狂为生计而工作的观点来看,他们这种工作状态是可以理解的,但这种工作状态对心理、生理都没有好处.如果一个人知道自己是工作狂,并且很清楚自己是在通过工作逃避生活的烦恼,那么工作狂是可以治愈的.
但用工作方式逃避生活的烦恼,不但不能解决问题,而且还会使病情进一步恶化,所以这种方法不可取,遭受这种疾病困扰的人有不同程度的心理问题.许多心理专家认为这些人经常感到忧虑,他们不能把工作委托给别人,而且幻想他们能够在任何时候控制局面.
为避免这种疾病,首先应该鼓励家庭成员关心工作狂.工作狂的问题之一是他们很难分清努力工作与沉溺在工作中的区别.一个努力工作的人是热爱工作的,而工作狂是依赖于工作的人,是工作的奴隶.努力工作的人会给自己休息的时间,但工作狂不会.这正是两者的区别.工作狂并不是从小就喜欢工作,而是因为这些人心理出现了问题.
在家庭中,即使是一个慵懒的人也可能把自己埋进工作中,继而成为工作狂.对未来忧虑者、孤独者,如果经常与朋友或家人交流,就能够解决心理上的问题.从拒绝感情这一方面来说,工作成了他们的保护伞.所以,“醉心于工作”不仅让爱人感到失望,也有可能加大与孩子们的生疏感,最严重的能导致夫妻双方感情的破裂,直至离婚.
公司老板可以用另一套方法对待属于工作类型的员工.对老板而言,他们比其他人更便于管理和控制.工作狂对待工作的原则与其他员工存在明显的不同.一位员工说：“我的工作量的多少取决于身体条件,只有在这个条件允许的情况下,我才接受超负荷工作.也就是说,我的工作强度不以卖命程度为标准.”工作狂通常比其他人离开办公室的时间都晚,并且把这作为责备其他人的理由.
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心理学家就怎样才能阻止工作狂超常投入工作的问题,给予两点建议：
1、享受生活瞬间的乐趣.工作狂应当学会如何享受偷懒所带来的乐趣.刚开始的时候要留意一下身边所发生的事情,例如如何使一个孩子在起步阶段提高素质,太阳是怎样越过地平线落下山头的,或者试着花比平常多两倍的时间宠爱一条狗等等.看电视的时候应有意识的让自己什么也不干,学会忽视一些事情的方法.
2、忘记最喜欢的老话.例如：“我之所以不停的做事,全是为了孩子、妻子以及父母生活得更好“等等.另外在工作之前,
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怎样写工作狂毕业论文
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