浅谈“退伍综合症”

浅谈“退伍综合症”

摘要：退伍军人是社会的特殊群体，是共建和谐社会的重要力量。他们走出军营，面临再择业与就业、面对社会的多方面考验，顶着心理、生理、物质等压力，产生“退伍综合症”，阻碍其适应社会、融入社会。不适应社会必将会被社会淘汰，为了退伍军人能更好地发展，须高度重视和加强老兵的心理
健康。
关键词：退伍军人适应社会心理健康
引言：退伍军人中有来自五千多米高原哨所的高原兵、戍守千里国境线的边防军人；有在海下两三百米执行过任务的潜艇兵；也有来自基层连队的战士和机关的转业干部。各个岗位，各个军种。在外人看来，军人不惧生死、吃苦耐劳、各种艰苦环境适应能力强，但笔者在生活中通过和一些退伍军人的接触以及纪实视频等发现在退伍前后，部分退伍军人却十分焦虑退伍后的生活、难以适应社会、适应地方。从部队到地方，退伍军人有一段必经的心理和生理过渡期，军营生活使他们形成固定的生活模式、行为模式以及心理习惯，到了地方后就特别不适应，退伍军人充满对生活、工作的迷茫。
1、何为“退伍综合症”
它是指专门针对退役士兵群体而言，是一种身体、心理双重现象。它会告诉你现在做的已经不再适应当兵期间形成的生理、心理习惯，也就是说，你在部队形成的作息时间。纪律观念、服从意识、警惕意识、心里逆反等因素，以及退伍后的现实生活与部队生活的不同，就会产生这种所谓的“退伍综合症”。
2、关注“退伍综合症”的必要性
军人把一生中最美好的青春年华留在部队、献给国防。有部分甚至是军功赫赫，所以不能让他们退役或转业后，对生活和工作失去前进方向，他们需要更多人的理解、关注。他们在军营中经过磨砺、学习各种技能、培养责任感和优良作风，他们回到地方后，无论是转业还是自主择业，如果能充分利用自身优势和资源到个人发展中，群体中各人各尽一份力，定能拧成一股绳，成为建设美好社会的重要力量和新鲜血液。
3、“退伍综合症”的具体表现
3.1职业和作风习惯
因在部队的训练、生活养成了一定的生活习惯和做事风格，退伍军人回到地方后，会出现对其明显的反映：吃饭时“看不惯”别人浪费、衣服要扣好“风纪扣”、做事雷厉风行且速战速决、接受不了无组织无纪律约束的生活方式等，同时还会以相同标准要求身边人，这些都是严于律己、优良作风的表现，但是到地方后，长期下来反而会影响自己与身边人的关系。还有就是部分退伍军人对身份转化不适应，各行各业、各生活圈有自己的规矩。比如餐饮服务、销售行业要求对客人需保持微笑、对客人鞠躬、接受客户批评等，这是行业礼仪，而不能再保持挺直站立、庄严肃穆，如此大的转变难免会不适应。
3.2典型心理
3.2.1忧虑心理
在经济新常态下，我国就业形势发生了新的变化，就业岗位减少、劳动力市场竞争加剧、实业风险增加、劳动力素质与产业结构不配。现如今就业形势加剧了部分退伍军人对个人前途的担忧，考虑到退伍后能不能找到满意的工作，转业的军人忧虑如何适应地方的工作单位和岗位，对军转办安排的工作犹豫或想逃避，以上究其原因还是没做好心理准备。诸多问题、诸多不确定，军人向来不打无准备之仗，可退伍后适应社会多元化这场仗不得不打。
3.2.2留恋心理
对军营生活依依不舍，对从此失去敬军礼的神圣感和脱下军装难以接受，不习惯今后再也没有起床号、集合哨。沉浸于过去但已经回不去的痛苦会使人难以向前，延缓老兵对新环境的适应。
3.2.3挫败心理
一名退伍老兵在部队也许是非常卓越的军人，但在地方却不一定能干好新工作、与新同事相处好，在部队体能、比武、执行任务都干得出色，在部队干什么都很自信。可到了社会上，会有部分退伍军人发现自己除了会当兵，什么也不会、也干不好，不适应这个社会，现实情况与自己所想的反差太大，就让自己产生了不可言喻的挫败感，进而产生明明自己会做的也觉得不会做的错觉。
4、对策
4.1个人
4.1.1转移注意力法
可加入社团，比如跑团、登山团、骑行社等。培养兴趣爱好，比如旅游，爱旅游的人会心情舒畅、心胸更宽广，社团和爱好不仅能让他们认识更多新的朋友，而且更重要的是转移了注意力，在旅途中看到百态人生，有助于缓解一直沉浸在过去的情绪。
4.1.2认知疗法
冷静思考，认清事实。对自己的情况有一个较为清楚的认知：自己真的已经脱了军装了，进门也不会再有人向自己敬礼了；终究要面对这个社会，想想自己有什么资源和优势，想想今后的计划和打算。也对这个社会有一个认知：社会就业形势是什么、哪块有较大机遇、哪些技能值得学习、对哪个团队感兴趣等。
4.2部队
部队思想政治教育工作是提高部?思想认识、强化整体思想道德观念的重要途径。在离开部队前，部队可以通过开展复退讲座与即将退伍的军人进行谈心交流，一是让他们明白军转工作重要性、退役的实质性，要正确面对组织的决定，坦然面对退伍，不要有过多忧虑。二是可以给大家讲讲外面社会的竞争形势和多元化，鼓励他们要以社会需要不断学习，
克服回到地方后要么压力过大，要么因得到更大的自由而放纵自己。三是介绍对退伍军人的优惠、有利政策，以让他们有所期待和希冀。
5、退伍军人管理保障机构成立对退伍军人的意义
十九大提出“让军人成为全社会尊崇的职业”，这句话温暖了无数军人，对退伍军人而言，退伍军人管理保障机构让这句话着地。维护军人及军属合法权益，增强退役军人的归属感和荣誉感，归属感对他们很重要，这表示他们也许还不能立马适应地方生活，但是他们并非格格不入。同时也增强社会各界及人民群众对退伍军人的尊敬和崇拜感。对于做退伍老兵、转业干部的工作，不能单纯停留在登个记填个表的水平上。
结语：
社会生活压力整体来说比部队生活压力大，部队生活压力相对来说大部分体现在训练和自身成长上，而社会、地方却有着比部队更多更复杂的东西：人情、金钱、欲望、灯红酒绿的生活的支配和诱惑等，单是车子房子票子随便一样就能压垮一个人。并非所有退伍军人都有“退伍综合症”，如果出现了就用于迎接挑战，笔者希冀和平年代不让军人流泪，希望他们也能战胜自己，不忘初心，有灵魂有血性保持不变。
参考文献：
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[2]蔺思清.经济新常态下我国就业形势的变化与政策创新【J】中州学刊，2015（2）.
[3]吕毅，胡松林，王志中。大数据时代部队思想政治教育创新发展的思考分析【J】世界家苑，2018（7）：p369