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摘 要：高三学生的心理健康,早恋学生的教育,独生子女的教育,网瘾学生的教育,高考焦虑的教育.
关 键 词 ：高三学生；心理；早恋；教育；独生子女；网瘾；焦虑
“健康”在很多的人的眼里就是吃得、睡得、走得、身体没病.但是随着社会的进步和科学技术的发展,“健康”的概念已大大超越了传统的医学观点,它不仅仅是指躯体和生理健康,还包括精神和心理健康.美国健康教育专家鲍尔和霍尔曾经指出：“健康就是人们身体、心情和精神方面都自觉良好,精力充沛的状态.”我国的很多中学生都或多或少存在着心理不健康的问题,特别是随着独生子女增加；单亲家庭,隔代抚养的普及；社会网吧的泛滥；黑色高考的竞争,使得高三学生缺乏良好的家庭环境、社会环境和教育环境,严重影响了他们的身心发展,致使部分学生的心理严重歪曲,对社会造成了非常大的隐患,曾经震惊教育界的马加爵事件就是一个突出表现.所以高三学生的心理问题是社会和学校都应该引起重视的,因为他们有一定的知识,将要走入社会,教育得好对社会是有贡献的,教育不好就会对社会带来无法预测的后果.那又该如何对他们进行心理教育呢?
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一、早恋学生
随着男女两性身体形成的变化和第二性征的迅速发育,高三的学生性意识和性情感已经开始萌发,又存在着“青春期骚动”,这样一来就很容易产生早恋现象.但是心里的害怕和自身的不成熟使得不少男生常反问自己：我的长相怎样,是不是具有成熟男子汉的气质；而女生常反问自己：我的外貌如何,有没有青春女性的现代风度.一旦得到别人的肯定和认可,就会兴高采烈、兴奋无比；一旦获得别人的否定性评价,就可能伤心烦恼不已,甚至茶饭不思.如果双方互相爱慕,就掉入爱河,成绩将会一落千丈,任你怎么教育都无法让其马上回心转意,只有慢慢疏导,使其懂得生活的真正意义,才能有所突破.
(一)关爱学生,帮助学生树立正确的学习观、道德观.
前苏联心理学家赞可夫曾说过,若在教师的眼里学生只不过是一种什么容器,把一定的知识技能灌进去,那么,这样的看法当然不会促进他对学生的爱.相反,只有当老师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己志向、自己智慧和性格的人,才会有助于教师去热爱学生和尊重学生.关爱每一个早恋学生,尊重理解他们,做到“晓之以理,动之以情,导之以行”,让他们知道早恋不但对自己没益处,对别人也是一种伤害,引导他们树立良好的道德观.
(二)鼓励学生消除自卑自贱心理,积极主动参与班级管理.
每个学生都是课堂“社会”的主人和班级“社会”的公民,只有当学生真正在集体中享受民主、平等、自由的公民权利,才能真正唤起和激发学生参与民主管理的社会责任感、使命感和义务感.
(三)及时与家长沟通,争取家校统一思想.
由于家长们工作忙,不可能经常来到学生的身边看望、关心学生,可采用家访、写纸条或面谈等多种方式与家长联系,汇报学生在校进步和退步的情况,让家长产生自豪感和责任感,与家长共同商讨教育子女的方法.有条件可召开家长会,让善于教育子女的家长介绍经验,提倡家长间合作,交流教育方法而且一定要让家长多夸自己的孩子.
(四)开设性心理健康讲座、开通咨询热线,疏导学生的性困惑.
由于学生对性的了解比较少,加上知识面不广,长辈又避而不谈,老师对此方面的知识也不太好意思讲,因此在学生的心中总是想去探究清楚,有的甚至不惧违纪,所以要经常开设性心理健康讲座,进行生理知识,性知识辅导,培养良好的性道德,让同学们感到“性”不再神秘,也不必“谈性色变”.
二、网瘾
据《2005年中国青少年网瘾报告》显示,目前中国青少年患上网瘾的比例达13.2%,另有13%的青少年存在网瘾倾向.到了高三由于部分学生对高考失去了希望,加上家庭压力太大,为了寻求精神上寄托,他们只有上网才能得到解脱,并从网络中发泄自己对现实的不满,对于他们的教育有着深远的意义.
(一)加强对学生的认知教育.
要让他们知道,互联网顶多也只是我们生活中的一个重要的组成部分,互联网以外同样有很多精彩、有趣的事物,互联网永远不可能、也不应该为我们生活的全部.教育他们分清现实世界与虚拟世界,告诉他们什么是真实存在的东西.引导他们分清网上的善恶,掌握网络,运用网络,发挥网络的有利之处.
(二)父母要积极与孩子进行平等的交流沟通,加强对孩子的精神关怀.
家长应该积极与孩子进行平等的沟通,去了解他们的内心世界,了解孩子所需所想,给孩子以精神上的关怀、理解与安慰.
(三)积极采取措施转移学生注意力,将他们的求知欲引向正确的轨道.
从高三学生多数人都积极向上的心理特性出发,帮助其树立起远大的目标,培养其高尚的情操,增强其自制能力,积极鼓励学生参加社会实践活动和各种有益的团体活动等,有意识地将他们的视线从上网中转移出来.
三、高考焦虑
高三学生面对即将到来的高考挑战,学生往往感到压力倍增,心理活动复杂多变,加之他们阅历浅显、经验有限,一时难以承受突如其来的挑战,一些日常生活中的偶然考试失败、成绩滑坡、同学关系不和、教师的批评、家长的不满等常会震撼学生心灵,引起情绪上的强烈反应,造成心理失衡,出现心理上的高考焦虑、抑郁、自卑、失眠,严重影响了他们身心的发展.
(一)正视考试.
要使学生认识到,考试在我们现在的学习生活中,在未来的工作生活中,都是不可避免,必须面对的,我们惟一能够做的就是面对考试、学会考试.从社会发展的角度来讲,考试是人才培养、人才选拔和人才激励、促进人才平等竞争的重要手段,直到现在为止,仍然不可能有其他形式可以代替考试.
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(二)准确定位,了解自我.
不能正确认识自我评价自我往往是形成心理困扰的重要原因,“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,保持正常心态,不仅要了解自己长处、兴趣、能力、性格,还要了解自己的不足和缺陷,从而为自己准确定位打下基础.
(三)合理宣泄,克服不良心境.
俗话说：“一个欢乐两人分享,欢乐变成两个；一个痛苦两人分担,痛苦变成半个.”心中的不良情绪如果长期强制压抑,会导致内心体验更加深刻强烈,导致多种心理问题甚至身体疼痛,要教育高三学生通过找人倾诉、自我宣泄等方式把内心的苦恼、焦虑、伤心发泄出去,减轻自己的心理负担,求得心理平衡.
(四)劳逸结合,提高效率.
高三的学习任务很重,如果过度用脑则会使大脑的神经活动遭到破坏,导致心理疲劳,使智力下降、精神萎靡、失眠疲惫.要教育学生科学安排时间,各科最好交替复习；保证充足的睡眠；加强身体锻炼,松紧有度,才能更好地提高学习效率,保证身心健康.
总之,面对高考这种选拔性考试,高三学生的心理状况很值得关注.保证他们的心理健康可以在某个层面上维护他们的生理健康,使其达到最佳的学习效果；在竞争中取胜；避免不良人格倾向的产生.因此在高三年级的教育教学中,要把握手段适度、作用适度的原则,科学、合理的在最大程度上减轻高三学生的心理压力,帮助学生正确面对高考挑战,调适良好心理状态,引导他们淌过这黑色七月.
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关于学生方面论文范文资料
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