关于学生方面论文范文集,与心理调节与歌唱教学相关大学生心理健康教育论文2000

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众多科学研究表明,在声乐学习过程中,学生的心理活动和歌唱水平有着很大的关系,很多学生因为心理障碍会让学习的过程变得困难,这样的障碍影响身体各方面的器官运作,使之不能达到理想的状态.所以在歌唱教学中首先需要对学生心理进行观察,通过心理的调节,帮助学生恢复到最自然、最放松的状态,让学生快乐地进行歌唱学习.

一、歌唱教学中的身体肌能

在正确的歌唱过程中,人的身体肌能有着非常重要的作用.其实每个人都有一副属于自己的声音系统,这个系统是自然和谐的呼吸器官协作的结果.可是有的人刻意模仿别人的发声方法或只追求音色,破环了自然的呼吸系统,所以在后期的歌唱过程中会觉得难受,无法达到理想的发声状态.这样时间一长,喉部肌肉和横膈膜肌肉就会生成一种错误的肌肉记忆,喉部的肌肉越来越紧张.而呼吸肌能不经常使用,会逐渐退化.错误的肌肉记忆会在歌唱中给人造成固定的心理暗示,不利于正确的发声.因此,出现这样的情况时,我们需要教会学生正确的肌能,并进行心理的调试.

心理调节与歌唱教学参考属性评定

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二、歌唱中的心理变化和歌唱的关系

一个人的心理能折射他的行为,从他的行为中也可以发现其心理状态.唱歌时也是这样,歌唱状态中的心理变化会影响学生正常的发挥,因此,教师要帮助学生调整好心理状态.

1.纠正错误的肌肉记忆

诚如前文所述,一个学生用错误的方式唱歌,时间一长,就会生成错误的肌肉记忆,形成不良的心理暗示,干扰其唱歌.而给他新的方法,让他有正确的肌肉记忆,错误就会得到纠正.虽然肌肉运动可以纠正,但是由于学生有了之前的错误,很容易对唱歌产生一种恐惧和负担,甚至惧怕用嗓子发出声音.这样,就算这位学生自身的声音条件不错,心理的这种网罗也让他比别的人成长得更慢.相比之下,一个声音条件较差但是心里没有歌唱伤痕的学生,教师所教的一切内容他都能很快地掌握,这样的学生成长得反而更快.他不害怕出错,勇于面对新的方法,对唱歌也会更有自信.

2.重视心理变化的规律

当我们演出的时候,本来放松的肌肉会不由自主地变得很紧张,呼吸也随之变得急促,这样把所有的气息浮在胸口,横膈膜处就会处在一种瘫痪的状态中,使得喉头的肌肉紧张.这种状态会成为潜意识,让我们在歌唱过程中又恢复到错误的状态.这时候我们会发现心理的变化和生理的变化是相辅相成的,如果能保持正确轻松的心态,就能更自如地运用自己的身体,更好地歌唱.因此,心理状态的变化影响着学生歌唱学习中的成长与发展.在解决声音问题之前要好好地解决心理中隐藏的问题,发现心理变化与歌唱的规律,更有利于我们的歌唱学习.

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3.放松心态

当我们集中于歌曲本身,情感到达歌曲原来的样子时,我们的器官腔体也会被这种情绪带动,平时没有发挥的潜力也会被发掘出来.这时我们在心理上完全进入歌曲,歌词都能成为自己的告白.之前的恐惧心理也就消失了,演唱的时候根本不会太在乎外界的情况,整个内心被歌曲充满.这时候学生的心理就不会被现场的情况和内心的紧张压制,而处在最放松的心理状态,也就能更轻松地歌唱.

三、教学过程中帮助学生做好心理调节

教师在唱歌教学中是一个重要的角色,学生不仅能通过教师学习歌唱的方法,还能学习正确的歌唱观,并培养健康的心理.教师首先要让学生明白歌唱的意义,就像前面所说的,歌唱原本是让人表现最原始的快

关于学生方面论文范文集乐和幸福,所以教师要通过各种教学,鼓励学生幸福、快乐地歌唱.遇到用错误的方法唱歌的学生,教师应引导学生走出误区,通过放松心态来更好地进行肌肉的训练,在潜意识里面先想想唱歌之前的呼吸,恢复歌唱的心理状态和肌肉状态,再来调整声音.就算现在不能达到期许的声音,也要让学生进入正确的状态,因为只有恢复了正确的状态,才能恢复最正确的声音.教师要在学生每一次的成长中允许其犯错,但在改正后也要给予其充分的肯定.这样,尽管学生在演唱的过程中会紧张,但是通过长期的训练,就能够很快地恢复正确的状态.

其次,为了帮助学生更好地理解歌曲的含义与情感,教师需要通过训练学生的歌唱技巧,来培养学生的歌唱情绪.而教师自身对歌曲的理解程度、对情感的投入程度都会影响学生的发挥.当学生深深地进入歌曲营造的意境时,各个器官就可能被这些情感因素带动.所以教师引导学生了解歌曲的情感与背景就至关重要,而学生通过教师的心理传递、情感传递,也会更好地了解歌唱的本来意义,从而更快地进入到歌唱的状态.

四、结语

综上所述,在歌唱教学中,解决声音问题之前,心理调节的意义十分重大.通过正确地认识和评价个人所处的环境,尽力消除不愉快的心理刺激,理智接受非个人能力能改变的现实,更好地适应整体环境,使情绪积极而稳定,保持良好的自我意识,从而达到保持心身健康、愉悦歌唱的目的.声乐教学不仅要帮助学生更好地掌握歌唱技巧,更要让学生具备歌唱前正确的心理状态.这样的状态能让学生轻松愉快地学习,这样的学习也才能收获更好的效果.

（作者单位：四川省成都市人民北路小学）

（责任编辑：张）

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